RG-67さんのプロフィール

モニプラさん×タニタ さんの『お題に答えて』企画 ： 『タニタ　ダイエットメニュー』３名様のモニター投稿します ２月からタニタ さんのダイエットモニターになり、歩数計を頂いた ＜歩数計＞ 今までも万歩計を利用したことはあるが、 実際の歩数より多かったり、少なかったりで、正しい数値がでなかった しかし、この歩数計は精巧な数字が出るので、ビックリ 特に嬉しいのは、動いてない時、動いている時の判断が優れていること ７秒以上一定の動きがあれば、歩行と判断し、 それまでの測定値を一度に表示される また動きを一旦止めた場合、 再度７秒以上の一定した動きがないと、測定値は加算されない また１０分以上動きがないと、省電力モードがかかり、 何も表示されなくなるのはエコですよね そんな歩数計なので、 実は２月初旬からなるべく１００００歩以上歩くことを目標にしていた 大分、体に染み付いてきたので、 ここで明日から自分ルールを変更します ＜変更前＞ 週３日、家の周りを１時間以上歩く ＜変更後＞ 週４日、１日の歩数：１２０００歩以上にする 僕のペースは１２分で２０００歩くらい これを基に、 会社での歩数：２０００歩以上、家での歩数：１００００歩以上 としました また僕にとって、自分ルール変更の追い風になったのは、 今、タニタ さんで行なわれているウォーキングラリー 歩いた距離に合わせて、 設定された各地を巡ることができる企画 今回は東南アジア（バンコクハノイ） 全体：３６７．５Km　５２５０００歩　（期間：２／２５から７５日間） ２／２７現在で、２６Km　３７０００歩です（全体の７％） ゴール目指して頑張ります 実際行ったことがないので、 この企画で旅行した気分を味わっています タニタ「からだカルテ」ファンサイトに参加中 人気ブログランキングに参加してます 　　　　　　　　　↑ よかったら、クリックして下さい 続きを見る ['close']