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一人暮らしなので、どうしても食事バランスが偏っているのが気になっています アラフォー世代に入り、年齢的な体力の低下…と言いますか、日頃なんだか身体が重くてだるい、手足が冷える、肩が凝る…と言うことが多々あり、ビタミンや鉄分、ミネラルなど、身体が必要としている物が、きちんと吸収できていないんだろうな、なんて思って、サプリメントも飲んだりしますが…合成的に作られた栄養素、と言う物にも若干抵抗があり、以前より天然の食材等から作られた「酵素」に興味津々でした 80種類の自 続きを見る
ボタン海老、実は食べたことがないのです 海老は大好きなんですけど、お寿司屋さんや料亭に行くようなことがあまりないので… 甘エビとの違い、是非比較して食べてみたいです