ちょびさんのプロフィール

暑い日が続き、食欲がおちるどころか 「暑い時こそ、栄養をつけなきゃ！」という気持ちが勝ち 栄養を摂りまくっている私（笑）/> じわりじわりと体重が増えており、気づけば12キロ増加！ このままでは、マズイ！(((( ;°Д°)))) なんとかせねば！((( ;°Д°))))！((( ;°Д°)))) と、思っていた所 酵素de美人をお試しさせていただくチャンスを頂きました 酵素de美人は、厳選された110種もの天然素材 （野草78種類、果物11種類、野菜21種類）を、ギュッと熟成して作られた酵素飲料！ 48時間で－3㎏を目指すコース 14日間で－2㎏を目指すコースとあったので 私は無理なく、1日1食を置き換えて取り組む 14日間で、－2㎏に挑戦することにしました 毎朝、酵素de美人の原液（30mｌ）を、3倍の炭酸水で割って飲んでみました 私は満腹感を得るために、炭酸水で割っていますが ミネラルウォーターや牛乳、ヨーグルトに入れてもよいそうです 但し、酵素は熱に弱いので、アツアツの熱湯に入れるのはNG 60℃以下がおすすめだそう 酵素初体験の私 ドキドキしながら、飲んでみると おいしい！！(´∀｀) 栄養ドリンクみたいな味で、とっても飲みやすい！ プラセンタが入っているので、 独特のにおいがするのかな？と思っていたけど 匂いもなく、おいしく飲めています 肝心の体重は、－1㎏減 実は、一番体重が落ちた時は－2㎏減だったけど 最近、外食が続いてしまったので、ちょっと戻っちゃったの 私は、朝起きるのが早く、食欲もないので 朝の置き換えを選んだけど ライフスタイルに合わせて、昼または夜の置き換えでもOK ベスト体重目指して、しばらく続けてみよっと！ ルネールのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る