renrenさんのプロフィール

最近、カフェインを取らないようにしています冬になると毎日温かい飲み物を飲んでいます一番多く飲んでいるのがコーヒー全く飲まないのは辛いのでコーヒーの量を少なくして、その分ノンカフェインのお茶を飲むことにしましたルイボスティーやほうじ茶、麦茶などを飲んでいます(´ω｀)お茶を飲み出すと、色々なものを飲んでみたくなって黒豆茶やゴボウ茶、マテ茶、ハーブティなども飲みました今回は杜仲茶に挑戦(ﾟ▽ﾟ)杜仲茶ってよく雑誌とかでも見かけてましたが実は飲んだことがなかったんですニチエーの杜仲茶以前、こちらメーカーのマテ茶を飲んだことがあったのですがとっても美味しかったのです(　´∀｀)無農薬なので安心して飲めますこちらが茶葉です杜仲茶ってよく健康にいいと紹介されていますがどんな成分が入っているのでしょう？まずは杜仲茶の特有成分ゲニポシド酸これは副交感神経に働きかける作用があって冷え性や肩こりの改善の効果が期待できるそうです最近、肩こりと冷え性対策に半身浴を始めたわたしにとっては嬉しいかぎりです(´▽｀)そのほかに鉄分や亜鉛、カルシウム、マグネシウムカリウム、ビタミン類、各種ミネラル成分と身体にいい成分が入っているんですねそしてノンカフェインです(^^)ティーポットや急須もあるのですが最近はこれをフル活用このままでも飲めますがポット代わりに使っています例えば、１リットル用のティーパックと入れて濃い目のお茶を作っておいてお湯で割って飲んだりしてます香りはそんなにクセはないです薬膳っぽいかな？？味の方はクセがなくて飲みやすいでも後口にが(;ﾟДﾟ)!苦いのです渋みは全くないのですが飲んだあとに苦味がきます確かに杜仲茶、苦いので苦手な方がいるみたいですでもこれ薄めたら平気な感じがするお茶を薄めちゃダメかな調べてみると、慣れないうちは薄めて飲むのはアリみたいです味に慣れてきたら薄さを調節すればいいみたい(＾ω＾)なるほどという訳で、薄くして飲みました美味しい(´∀｀)この薄さでも風味はしっかりとあるのでお茶を飲んでる感はあるんですよしばらくこの薄さで飲み続けて少しずつ濃くしていこうと思いますやっぱり飲み続けることが大事なので、しっかりと飲み続けていきたいなと思ってます(^_^)cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 続きを見る