コウさんのプロフィール

断食いろいろ。 - tamayura… [2010-01-27 00:00:00][ブログ記事へ]

私が前行っていた「レモネードダイエット」というタイプの断食と、エリカ健康道場、「断食セット」の紹介 断食いろいろ「ダイエット商品のご紹介♪(4363)」 [ 美容ダイエット ]     市井紗耶香さん（元モーニング娘）推奨★一日断食セット【エリカ健康道場】 断食って、まあ1ヵ月のうちどっかで自然とやってるんですが（ただ怠惰なだけ） それとは別に一年前ぐらいに「レモネードダイエット」というのをやってました 毎朝起き抜けに塩水1リットル飲んでいらない物を出して、 日中は レモン汁＋メープルシロップ（ダーク）＋一味唐辛子（ホントはカイエンペッパー）＋水 で作るレモネードを７杯以上飲む…というもの 本来は１４日くらいやらないといけないんですが、へたれな私は三日目ぐらいにカフェィン欠乏症（たぶんね）で頭痛がひどくなってやめちゃってました そ… 続きを見る