ひつじのめりーさんのプロフィール

体に良いといわれるオリゴ糖をお試しです！   塩水港精糖㈱のトクホ「オリゴのおかげ」を半月ほど続けてみました   商品はコチラ⇒http//moniplajp/bl_rd/iid1579178317508a134383173/m4b59aaff2d7b6/k1/s0/   シロップ状になっているので、チューっと出てきて使いやすいです後びきもしにくいスッキリした甘さです   オリゴが何に良いのかというと、おなかの中の善玉菌を増やしたり、悪玉菌の増殖を抑制したりして   おなかの中のビフィズス菌が増え、おなかの調子を整えてくれます！   私は出産で出血が多量だったので、１ヶ月分の鉄剤を処方されているのですが、   その副作用が「お通じが悪くなる」なんですよね　でもなるべくお薬は増やしたくない   このオリゴのおかげはそんな妊娠中授乳中のママにオススメなんだそうです   お薬ではないですもんね！だから赤ちゃんにもOKなんだとか   使い方は、「ティースプーン23杯を、飲物やヨーグルト、フルーツにかけたり、パンに塗ったり、   お料理に加えたりしてご使用くださいそのまま舐めてもOK！」とあります   紅茶に入れてみたり、お湯で薄めてのんだりしてみましたが、もっとよい方法を見つけました！   それは「寒天にかけて食べる！」こと   粉になっている寒天を煮溶かして固め（味はついていません）、それを朝、オリゴのおかげをかけて食べる！   寒天の食物繊維とオリゴがタブルでとれます！   毎朝１５０cc分の寒天ゼリーにスプーン１，２杯のオリゴのおかげをかけて食べていると、お通じはよいです   私は元々が便秘知らずなので、ビフォーアフターがそれほどわからないのですが、   長期入院中にやはり鉄剤を飲んでいた時は、マグラックスというお通じの薬がないと調子が悪かったのに   今は大丈夫！！快調です！   品物と一緒に入っていたレシピの冊子にあった「大学芋」も作ってみましたが、それも良かったです   チンしたさつまいもを乱切りにして、バターで焼き色をつけたら、オリゴのおかげをからめるだけ   揚げたり、蜜を作ったりしなくていいので楽ちんでおいしい（写真撮り忘れ）   きんぴらに使っても美味しくできました   以前通っていた料理教室でもオリゴ糖はすすめられましたが、それは５００gで２８００円   こちらの「オリゴのおかげ」は６５０gで９４５円！！（←２ヶ月以上使える量）コスパもずっと良いです   スーパーのお砂糖売り場やコーヒー売り場で手に入るそうなので買いやすいのもいいですよね   しばらく続けてみようと思います 続きを見る