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新築マンションを購入して10年あちこち、使い勝手の悪いところや、補修が必要なところ等が出てきました業者さんにお願いするにはお金がかかるので、今年は少しずつ自分でリフォームをしたいと思いますもっと住み心地の良いおうちになるように頑張りたいです
ずっと何を買おうかな?!と思ってamazonをウロウロしていたのですが、息子のスポーツのトレーニング用に「'SAQトレーニング―スポーツパフォーマンスが劇的に向上する (BBMDVDブック)':日本SAQ協会」という本を買いました届いたら、息子と家トレして運動能力と競技力向上を目指して頑張ろうと思いますありがとうございました
中高と剣道部だった私にとって1000という数字を聞くと思いだすのは…そう、1000本素振りです跳躍素振りと言われる素振りを部員全員で1000本振る、いわば夏合宿などの1つのメインイベントのようなものでした これがとにかくツライ!気の遠くなるような練習でしたしかも、「部員全員で揃えろ!」というOBの厳しい言葉で、少しでもずれると「0」に逆戻り…みんな汗と涙でぐしゃぐしゃに顔をゆがめながら必死に取り組んだものです 当時は嫌で嫌で仕方なかったこの1000本素振り 続きを見る
学生時代にはボーリングやスケートで何度も足を運んだハマボール今はオシャレに生まれ変わったとの情報は以前から聞いていますが、まだ1度も行ったことがナイんですよね; 身近なスパで極上の癒しを味わいたい
以前は便秘とは無縁だったのに、出産してから超便秘体質に(;;)かなりツライでも薬に頼るのは何となくイヤなので、ヨーグルト!毎朝必ずヨーグルトを食べます!