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sakuraさん
アラサーOLです。コスメや美容に目がなく、グルメにも興味津々。気になるモノ、好きなモノには惜しまずお金を費やして行動する、モノフリークなアラサー女子です。
■ブログ さくらの気ままに♪モノログ~ダイエットしながら美しくいたい~
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もやもやーっとしたうつろな日々が続いておりますが、毎日はそれでも続いてく暗くなってちゃいかん!必要消費を減らしすぎて日本の経済減退させてちゃだめだと思いながら、通勤電車に揺られながら最近色々、考えております食べ、寝、仕事に行き、料理したり、本よんだり普通のことが出来る今にありがたみを感じますねでも、やっぱり、弱い自分が出てくるときもあって、唐突に不安に襲われることもありそんなときは、こんな音楽を聴いて心落ち着けております少し前にモニプラさんでいただいた、ヒーリングプラザさんの 「働く人のメンタルヘルスミュージック」 働く全ての人たちへ向けたセラピーミュージックCD職場のメンタルヘルス対策を実践している、大手企業20社以上の人事総務カウンセラー等現場担当者の声を反映して専門医の監修のもとにつくられたメンタルヘルスCD とのこと鳥のさえずりや、自然の中から聞こえてきそうな都会ではあまり聞けない音がたくさん詰まっています楽曲に使われている楽器のバラエティにも富んでいて、ただの癒しCDってだけじゃなくて、たまにカフェジャズっぽい音楽もあったりして、おうちのお友達を呼んだときのBGMとしてもいいな、ってリビングで聞きながら思いましたよ★コチラから試聴もできますよ★⇒働く人のメンタルヘルスミュージック試聴さて、来週も会社いくぞwHealingPlazaヒーリングプラザファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ビフィズス菌を増やす「乳果オリゴ糖」シロップの、 ”オリゴのおかげ”が届きました 塩水港精糖株式会社の商品です 夜更かしだったり、万年ダイエットしているのに運動不足だったりの不規則な生活のせいか、私はおなかの調子にあまり自信がなく、「ビフィズス菌」というものを目にすると、ヨーグルトやドリンクなどやたらめったらとりあえず手にして摂取しておりました なので、こちらの ”オリゴのおかげ”も前から気になっていた商品です とはいっても、こちらはそのままいただくものではなく、新甘味料(シロップ)なんです そもそも、私たちの健康に欠かせない腸内善玉菌の代表「ビフィズス菌」、おなかの中ではとってもデリケートだそうで、毎日のストレスなどであっという間に減ってしまうそうなんです なので、ヨーグルトのようなビフィズス菌入り商品をたくさん食べたとしても、不規則な生活をしていては、胃の中で死んでしまい、肝心な働きをしてくれる大腸に届くまでは生きては届きづらいのだそうです そこで着目されたのが、この”オリゴのおかげ”の重要な成分にもなっている、「オリゴ糖」です 「オリゴ糖」は、腸の中で生きたビフィズス菌を増やすお砂糖の中まで、上品な甘みを持った甘味料なんだそうです このオリゴ糖が、なんと”ビフィズス菌のエサ”になってくれて、栄養となり、数を増やし続けてくれるとのコト なので、このオリゴのおかげを摂取していくことで、おなかの中でビフィズス菌が増加して、正常におなかの調子を整えてくれるんだそうです 本体は、ボトルタイプになっていて、トロっとした透明シロップ まさにあまあまに見えますが、実際のカロリーは、お砂糖の約半分だそうですよ 天然素材から生まれた商品なので、コーヒーや紅茶に入れたり、ヨーグルトやトースト、フルーツにかけたり、はたまた普通のお砂糖のように、煮物和え物の味付けにも使えます もちろん、お菓子作りなんかにも使えるので、万能選手ですね お勧めの使用は、1日にスプーン3杯(12g)この量を目安に、おなかの調子に合わせて料を加減しながら、普通のお砂糖と同じように使い続ければ、ばっちり快腸生活がおくれそうですね 私は、さっそく届いた時にイチゴがあったので、イチゴシロップとして使ってみました 練乳などとちがって、さっぱりとした甘みがあり、くどくもなく、おいしくいただけましたよ グレープフルーツなんかにもちょっとかけるだけでも、甘みが際立って、おいしいかもしれませんね あと、わたしはおうちでサワーを作るときなんかも、シロップとしてヘルシーに活躍してくれるんじゃないかなと思いました 今度は、煮物にもチャレンジしてみたいですね 万能選手の ”オリゴのおかげ”で、すっきりおなかの性格を良くしたいものです モニプラさんからのお届けです おかげさまオンラインショップ 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
桐原書店ファンサイト応援中 年季の入った私のDS初期のやつですw これまで、このごついDSちゃんでゲームしながら通勤していた私ですが、モニプラさんでこちらのソフトをいただいてから、通勤途中のらくらく英語レッスンにハマッてます そのソフトがコチラ 桐原書店さんから出ている、「TOEIC(R) TEST スーパーコーチ@DS」です こちらのソフトは、TOEICのカリスマトレーナー早川幸治先生(ゲーム内ではニックネームJayで登場!)と、伝統ある英語教材出版社の桐原書店さんがコラボしてTOEICのスコアアップを目指して、様々なアイデアでモチベーションもアップさせてくれる工夫に富んだ英語学習ソフトなんです ソフトのメニューに入ると、スーパーコーチモードとマニュアルモード、お試しモードとありますが、コンスタントに勉強したい方にオススメなのが、「スーパーコーチモード」です モードを選ぶと、カリスマトレーナーの「Jay」こと早川先生が、自分専属の家庭教師となって、TOEICテスト受験までの学習の仕方をナビゲートしてくれます トレーニング画面には、早川先生だけでなく、ドラコという竜?みたいなキャラクターも登場します この子が、勉強するたびに単語を覚えていったり、成績が悪いと怒ったりして機嫌が変わってくるのでなかなか面白いですw ドラコを怒らせないようにと私も正解率アップを毎日目指してます さて、私のおすすめ「スーパーコーチモード」ですが、まず、最初にこれまえ自分が経験してきたTOEICの受験回数と、最後に受けた時のスコア実績を入力して、お試しのテストを受けます その後、次回の受験予定日、次回の目標スコアを入力すると、受験日までの日数が計算され、その日程に合わせたオリジナル学習スケジュールが組まれ、毎日どれくらい勉強すればよいか、次はどんなトレーニングを選べばよいか、Jayがユーザの実力に応じてリードしてくれるんですよ とっても便利です TOEICテストは7つのパートに分かれて試験が組まれているので、こちらのソフトも同じく7つのパートに分かれて作られています 色んな種類の問題があるんですが、 私が集中してやってるのはヒアリング問題と苦手な文法問題 文法はいつも点数を落としてしまいがちなパートなので、このソフトでも間違えれば間違える度に文法問題が繰り返されます たとえばこちらがヒアリング問題の画面 聞こえてくる音声の内容と画面に映っている写真の様子があっているかいないか判断する問題 下の画面に出ている正or誤をタッチすると、 大きなかで解答が表示され、その後に下のような解説画面を見ることができます 私、TOEIC対策用ソフトを他にも2つ持っているんですが、桐原書店の「TOEIC(R) TEST スーパーコーチ@DS」がその中で一番使えるって確信したのがこの解説画面の細かさなんです 答えの英訳和訳語句について解説されているソフトは一般的ですが、こちらのソフトはヒアリング問題時のスピーカーの国籍についても教えてくれるんです 上の画像の一番右上に、イギリスの国旗のマークが見えますよね? これは、このヒアリング問題はイギリス英語の発音であるということなんです すごいですよねーー!! 他にも、アメリカ合衆国やオーストラリア、カナダなどさまざまな国の英語の発音で勉強することができます TOEICの問題が改定されてから、各国の発音を用いたヒアリング問題が増えていくという話があったのでその対策のためにもさまざまな国の音声を収録しているのでしょうね 私自身、毎日仕事で欧州、米州、アジア、中南米など様々な国の人と電話で話しているのでこういった特徴を持った英語のヒアリング勉強は本当に実務に役立つ!!と感激しました これぞIdeaですよね という感じでヒアリング問題や文法問題に粛々と取り組むわけですが、とはいってもずっと同じ問題はつまらなくって投げ出しちゃいそうになるときに、まるで見ていたかのようにこんな並べ替え熟語&単語クイズが出てきたりもするので、飽きっぽい私でも息抜きしながら、毎日ちょっとずつですが続けられてますよ そして、毎回各パートのトレーニングを終えると、下の様にがついていくので頑張らなきゃーってモチベーションがあがりますー 毎日、数ヶ月続けて、TOEICでいい点をとるためにも、仕事に生かしていくためにも、日々の少しずつのトレーニングを続けていきたいです これからもこちらのソフトをつかって英語力UP目指してがんばります 桐原書店ファンサイト応援中 続きを見る
モニプラさんからのご紹介で株式会社パイナチュラルのイベントで、 『フェアトレード 竹のお箸』を頂きました フェアトレードとは私のつたない言葉で要約しながら簡単に説明させていただきますと、 貧困のない公正な社会の方に対し、十分な対話と目に見える透明性、互いの敬意に基づいた貿易のパートナーシップをもつ行為です 特に「南」の立場の弱い生産者の方に、よりよい貿易の条件を提供しその権利を守ることによって、持続可能な発展を支援しています 単に主催者の利益取得を目的としたモノではなく、発展途上国を中心とした貧困地域の方へ自らの力を使って技術アドバイスをしたり、物流の提供をしながら双方に利益を生み出す社会活動だと私は認識しています フェアトレード詳しくはコチラ http//wwwyasacjp/fairtrade/indexshtml 私が初めてフェアトレードに出会ったのは高校生の時 その時は、カンボジアやベトナムの貧しい現状を勉強しつつ、少女達がつくった布製コースターや、皮小物入れを購入した記憶があります 今も、その小物入れ達は、旅行の時などに現役で活用していますよ それくらい、精度の高い、そして暖かみのある商品がフェアトレード商品には多いと感じます 今回いただいた竹のマイ箸も、その一つ 成長の著しい竹を、バングラデシュの職人さんが、ひとつひとつ手で削りだしてお箸だそうです 持ち手の所も柔らかい竹を巻いたようになっていて、ハンドメイド感の暖かみが伝わってきます ちょうどいつも使っているお箸が年季はいっていたので今後愛用させて頂こうと思います 今回の主催者のバイナチュラルさんでは、 「カラダに良いものはきっと地球にもやさしいもの」 という理念を掲げ、人と環境が共存できる生活を目指し、この理念に沿った商品を開発販売しているそうです 環境問題への意識の高まる昨今、「お客さまと共に地球環境をより良くするための活動を行いたい」という想いを実現させるべく、2010年3月14日(=パイの日)に、 【チームパイナチュラル】が発足したそうです こちらで実施されている具体的な活動は以下の通り 募金寄付活動 パイナチュラルの企業理念に賛同し、「チームパイナチュラル」への参加を 希望される方に、オーガニックコットン100%のオリジナルTシャツ (通常販売価格5,7018,610円)を500円で販売、売上金の一部を地球環境を守る ための団体やフェアトレード団体等へ寄付しています Tシャツの購入はこちら http//shopyasacjp/?pid=19518312 今回、こちらのお箸は、■人と地球に優しいグッズ、やさしい気持ちになれるアイテムを扱っている 【やさしいおみせ】様よりお送りいただいました 株式会社パイナチュラルさん、大切に使わせて頂きます 株式会社パイナチュラルファンサイト応援中 続きを見る ['close']
モニプラさんのサイトから、 アースコンシャス様のインディアンルビーソルト(バスソルト)を頂きました アースコンシャスファンサイトに参加中 届いたのはバスソルト2回分30g×2包 アーユルヴェーダでも使用されているというこの「インディアンルビーソルト」 名前の通り、とても綺麗なルビー色をしています 宝石の原石みたいなソルトです 封を開けると、ふわぁっと硫黄の香りが漂います 今日は夕方からとっても寒かったので、早速使ってみました お風呂に投入 あっという間に赤い粒達はなくなりましたが、 赤くならない なぜぇ???とお湯がたまる間に確認したら、 ソルトはルビー色しているけれど、お湯は透明のままのようです すっかり着色されているモノだと勘違いしておりましたw インディアンルビーソルトの結晶は、間違いなく天然成分100% 入ってみて一番の印象は、、アースコンシャス様がおっしゃっているとおり、 とにかく保温効果が絶大!! 少し熱めのお湯で保水し、全部たまった頃にお水とお風呂テレビを持ち込んで、 じっくり長湯を楽しむこと1時間 それだけの時間がたってもぽっかぽかのまま、 寒さを感じることなく湯上がりを楽しめました 何より、温泉にいったような気分になれる硫黄の香りが心地よくって、 しかも天然のモノなので、肌のデリケートな方にも安心して使えるところがいいですよね さらに効果を実感するには、重曹を60gを加えると、さらに効果絶大らしいですよ ただ、一つ気になったのは、 結晶が溶けきった最後に、灰色の石のかけらのようなものがバスタブの底にちょっとだけ残ってしまうこと 手で溶かしてみようとやってみましたが、全てが溶けきることはありませんでした まぁ特に気になる事ではありませんが、お掃除のときにつまったりしないように少し気にしたほうがいいのかな、と感じました それでも、久しぶりの長湯 アヒルちゃんを浮かばせながらたまっていたドラマも見られて、温泉気分でリラックスできた平日のお風呂タイムでした アースコンシャス様、モニプラさん、素敵なお品をありがとうございました アースコンシャスファンサイトに参加中 続きを見る
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