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kupu kupuさん
ハンドメイド大好き☆kupu kupu です。キラキラ☆女子力アップ☆が目標です。
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こんにちは 少しずつ運動が楽しくなってきた今日この頃 運動って感覚もなくなってきたから、良い感じ 第一 激しく動いてないし笑 当たり前なのですが そんな私がスポーツクラブに行ってきました 自由が丘にある 会員制高級スポーツクラブ 『リバティヒルクラブ』 エントランスから、とーっても広いし コンシェルジュが気持ちよく対応してくださって なんだか すでに癒されてます ( ´艸｀) とても 清潔感のある広々とした更衣室で着替えて いざ『YAWARA』へ パーソナルレッスン なので、わからないところは すぐに教えてくれるし 何より 私に合わせて負荷をかけてもらえるから、トレーナー一人占め気分で贅沢だわ 驚異のストレッチマシン 『ボディメトリクス』を使用して 普段使ってない筋肉をストレッチ 実は運動音痴 な私なのですが、身体はなぜか どちらかというと柔らかくて、 ストレッチ かなり気持ちが良かったのです これ、肩こりにも 効きそうだし 毎日 出来ちゃいそう あまりに気持ちよくって、寝そうになるくらい(´0ﾉ｀) 運動というより、ケア というか、とにかく快適 って シツコイですね私笑 股関節とかも伸ばすと 気持ちが良いのね 左右の開きが 全然違うので、骨盤バランスが悪いことまでわかりました 日々の生活まで 改善してこうなんて 思えるって素敵 肩が前に出るのも 治したいなぁ あっという間の ３０分でした その後、施設を自由に使えたので ストレッチのクラス と エアロバイクや サウナまで楽しんできました 久しぶりの スポーツクラブ 運動、というよりも 楽しくってまた行きたくなりましたとさ 株式会社リバティヒル 本当、行こう ではでは LIBERTY HILL CLUB ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
20130221 124812 ＊持ち歩く酸素＊ テーマ：モニター こんにちは 最近、酸素を持ち歩いてます BEMAX O2 5000 ビーマックス O2 活性酸素を除去してくれる、持ち歩く 酸素 お水に １０滴位 で、そのお水が酸素水 になっちゃうの 集中力までアップしちゃうらしいから、お仕事前や 中にもぴったりだね ってこともあるけれど、一番は BEMAX が好き (￣Oﾉ￣) 前にも書いていますが、エステも大好き → また 行きたいな その ご褒美の為にも 日々 楽しく頑張って行こうっと ヾ(＠^▽^＠)ﾉ ではでは mowmowonlineshopファンサイト参加中 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] ＊ソイラテ＊ 02月21日 ＊うの花クッキー … 続きを見る ['close']
こんにちは 酵素 エイジングケア はもちろんですが、何より 腸や身体の為に 摂りたいと思っている 栄養素 なのです 具体的に どうこうとか、そういうのは わからないけれども 笑 なんとなく 腸が動く感じがして好き そして 今回 『メコゾームビューティー酵素』 を 美容成分 エスベラトロール と 桜の花エキス入り 初めて知ったのですが、桜の花のエキスって アンチエイジングに良いんですって そして 酵素は３９種類の植物からなる 発酵酵素 驚いたのは、腸まで届くように考えられた このカプセル 特殊加工の腸溶カプセルなんです これは、腸内環境 整いそうだ 身体のバランス整えて、インナービューティー 目指します o(〃＾▽＾〃)o ではでは 酵素コスメメコゾーム ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
おはようございます 旅行に重宝します パウチのスキンケアちゃん達 あえて、たっぷり 持っていって いつもよりもしっかりとケア そして スペシャルにするのがお気に入り パックや アイマスク もして、普段の疲れを取っちゃおう ということで、先日 持っていったのは 『ボナリナ』 西洋と東洋の植物の力 ハーブに着目して作られたスキンケアです 精油の自然の香りが癒される それでは 今日も一日 頑張りましょう KMR SHOPファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは 最近の 美容ドリンクはこれ 『Besage(ビサージュ) 』 ２４種類の美人成分 が、ギュッと詰め込まれています 何よりも このパッケージが気分を上げてくれる そして、お味も さらっとしていて飲みやすくて、フルーティー この お味は、続けていける 美味さです 夜に ナノイオン と たっぷりのスキンケア で癒してあげて 朝の最初に この美容ドリンクをチャージ この お気に入りのサイクルをちゃんとできた日は、一日気持ちよく過ごせるの さぁ、今夜も 明日のために もぅ寝ます 笑 それでは 素敵な夜をお過ごしください KMR SHOPファンサイト参加中 続きを見る
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