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みちぇさん
甘いものと懸賞大好き社会人です。仕事(平日通常勤務＋Wワーク)をしているので、お暇な時間は少ないですが、その時間を有意義に過ごしてます。
■ブログ 甘味と懸賞 時々 ねこ。
■Instagram @
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久しぶりの３回目の報告日記です サボっていたわけではないのですが、風邪をひいたり、旅行にいったりと土日が潰れてることが多く、書く時間が と、言い訳Σ(￣□￣;) 前回の日記からではないですが、金曜〜月曜日は予定が空いてればエアロビに参加するようにしてます おかげで(？)ウェアが足りなくならないように追加で沢山買ってしまいました(笑 これから梅雨の時期なので、あるに越したことはないですしね('∀') あとは、、、 暖かくなってきたのもあり、火曜〜木曜の雨がふってない日は会社から隣駅まで歩くようなしてます 会社の先輩としゃべりながらだいたい３０分くらいなのですが、意外と良い運動かなと 問題は歩いて買える分、晩御飯が遅くなってしまうということ 歩いて帰ると大体８時すぎに帰宅になり、なんだかんだで食べるのが８時半ちかくに どーしてもおなかが空いているので食べたくなってしまい、サラダを食べているのですが、カロリーが低いとはいえせっかく歩いた分が戻っていくような気がしてならないのですが 職場が遠いのは困ったものです 肝心の体重ですが、地味に減っています 現在５３．５ｋｇで大体安定 地味にだけど減っていればとりあえずはOKかな？？ もっとどかーん！と減って欲しいですが（笑） 本日のお洋服 以前、エアロビの大会に出たときの衣装（パンツ）と、その大会で賞を頂いたときの景品です ハデハデセットなので、めったに着ませんｗ でも、周りの方が派手なので目立ちませんｗ さて、半分を切ってしまいました 目標までもう少しなにかをしていこうかな モニプラサイト「マジコレ」ファンサイト応援中 続きを見る
アイムピンチ 様より『コラーゲン生成を促す美肌養液「Ｉ’ｍ ＰＩＮＣＨ」無料モニター20名募集』の参加です コラーゲンって飲むのも食べるも肌にすりこむも、ものすごーーーーく効果があるわけではないというのを聞いたことがあります だからって何もしないのではなにもおきませんけど 生成を促すってことは、自分でコラーゲンを生成するってことですよね？！ だったら、一番理想なんじゃないかなと思います コラーゲン生成を促す【美肌養液「I'm PINCH」】 ＵＲＬ：http//cpadvgcom/adpCnt/r?mid=874163&lid=1 歳の割りには見た目の肌は綺麗ではないので、自家製（？）コラーゲン生成の手助けのお試しをしてみたいです コラーゲン生成を促す美肌養液「Ｉ’ｍ ＰＩＮＣＨ」無料モニター20名募集 続きを見る
紀州 石神邑 様の『梅ジュース手作りキット』プレゼント企画です みなさん梅の日は知っていますか？ 6月6日は梅の日なんです 私は知りませんでした お題も『梅に関するあなたのウンチク雑学を教えて下さい』ですが なーーーんにも知りません（汗） 梅って昔はすっぱいだけで、美味しさがわからなかった食べ物の１つですね 大人になって？少しだけ、味わい深さが分かるようになった気がします わかるというか、食べれるようになったというか 飲み会でも、その居酒屋の梅酒は必ずといっていいほど飲みます なんだろう 飲みやすいんだと思いますはい 梅にまつわるエピソードは全然ないですね 昔、住んでいた家の近くに梅の木があって、時期になってその木を蹴ると（こらこら）毛虫が大量に落ちてくるイメージががが それから、毛虫が嫌いになりました（笑） あと、梅のお酒関連ですが わが家の梅酒はブランデーにつけています ブランデーにつけることによって、早い段階から飲めるのであまり待たなくても良いというだけですが 母が毎年やっているので、私はただ見守るだけです 今回はジュースですが、私が頑張ってやってみたいなと思い、応募しました ジュースでもソーダ割りや、ブランデー割り、かき氷ｼﾛｯﾌﾟ代わりといろいろ楽しめそうで、結果が楽しみです('ω') 6月6日は梅の日！みなさん知っていますか？ ←参加中 続きを見る ['close']
ハウスウェルネスフーズ様よりお題『ゴミを少なくするアイディアや実践エピソードなどを聞かせてください 』 私の場合、万年鼻炎なのでごみ箱はいつも鼻水をかんだテッシュでいっぱいです なので、この辺はしかたがないとして 普段の生活ですと、お昼はＭＹ箸ＭＹタンブラーカバンには常にエコバック（折り畳むとコンパクトになるタイプ） コンビニでは大量に買わないかぎり、大体がテープでお願いします！というくらいかなぁ あまり特別なことはしてませんでした ただ、ふと思い出したのが、ダイレクトメールかと思います これって意外とゴミになるし、というか必要ないのに送られてくるし、というかゴミだし！ と、思うものはすべてお断りをしています 通販カタログなど１度注文すると、毎月ご丁寧に着ますが、これも開封せずに返送 要は受け取り拒否にしてしまう エコなのか？といわれればどうでしょうとなりますが、自宅のゴミは減ります！（笑） あとは、クレジットカードの請求書 メインで使ってるもの以外は、習い事の会費しか落ちないので、これも不要選択にしてます さすがに、メインで使っているものは詳細を紙で見たいので請求しております(−；) 不要選択にすると、キャッシュバックがあったりする場合もあるので、これはお得かも！？ ゴミを出さないという意味では、綺麗な包装用紙封筒ビニールは適量ですが残しています 誰かに物を渡すときやオークションの商品の発送に使うためです 逆に、旅行に行ってお土産やでは余計な袋は貰いません 荷物になるだけですしね 思いつくゴミの減らす方法はコレくらいなぁ 他の斬新な減らす方法とか、あれば気になりますね！ｗ Ｃ1000と楽しもう！ごみを減らす工夫ってどうしてる？ ←参加中 続きを見る ['close']
ダイエット途中経過２回目のレポです １週間ごとにレポを出したかったのですが、ＧＷ前後が思っていた以上に忙しくレポを書く日どころか、ブログすら全然更新できませんでしたけど、マジカルマナはちゃんと飲んでましたよ！ そんなわけで？間が空いてますが、途中経過です 体重だけで言うとグラム単位では安定して減っています （３日連続で計ったので、おなかに溜まった物の誤差ではないと思います） けど、まだまだですね そこで！ スポーツジムにおいてある測定器を使って精密とはいえませんが体重を測定してみました 結果 前回測定が昨年の９月そのときの体重は５１．２ｋｇ今回測定体重が５４．５ｋｇ 前回と比べ骨格筋量が１．４ｋｇ増加脂肪１．３ｋｇ増加という結果でした 残りの０．６ｋｇは何なのかはこの測定では不明ですが、とりあえず全体的に増えているみたいでした 体型分析というグラフもあるのですが、前回はスリムと標準の境界線だったのにたいし、今回は肥満に近い標準という結果に 標準は標準でも嬉しくない標準です(´ω） 体脂肪率が２５％だったので、これをどうにかしないとですねぇ 食事制限ですが、あまり考えなかったのですがカロリーを少し気にするようにしてみます けど、やっぱり食べるの大好き！ その辺は考慮しながらがんばります 最近のサラダですがただの千切りキャベツからたまに豪華なサラダになっています この日は千切りキャベツにしらすワカメはっさくのせ！ ドレッシングは1/2カロリーのゴマドレで めっちゃ美味しいですよ！ｗｗ 最後に、エアロビの服装を 前回のズボンとメーカーは同じの色違いです これが安いし動きやすいしで、万能なので色違いを買ってしまいました Ｔシャツは普通のシャツ黒Ｔシャツはなんにでも合うので万能さんですね 私の一番着ている組み合わせです('ω') モニプラサイト「マジコレ」ファンサイト応援中 続きを見る
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