みちぇさんのプロフィール

モニターのお題・お答え。 [2010-04-13 22:49:04][ブログ記事へ]

マッスルミュージカルのファンサイト様よりお題『あなたが普段行っている、もしくは今後する予定のエクササイズ(ランニング、水泳、ダンス)を教えてください！』 私が行っているのはエアロビです 自宅から徒歩圏内にあるので、３年ほど前から通っているのですが、コレが結構楽しいのですよ 実はエアロビにも色々種類があるのですが オススメは、私が今年から始めた種目でこちらのエアロビ！ AEROSTER 2 DVD Promotion movie DDD Workout Aerobics AEROSTER （エアロスター）という種目なのですが、私の感覚だとエアロビ＋ダンスを２で割った感じですね 基礎基本はエアロビなのですが、振り付けが凄いカッコいいのです！！ 始めたきっかけは、今年の１月の始めにインストラクターの先生にチーム戦での大会出場のお誘いを頂き始めました （ちなみに、通っているジムに種目として取り入れられたのは昨年の１０月からです） 大会自体は３月にあったのですが、凄いパワーあふれる大会でした なんというか 出場している誰もが笑顔でパワーあふれる姿 ＤＶＤで踊られている先生も審査員＆デモ出演として参加されたのですが、生の踊りはすっごく感動できました！ 言葉で伝えるのが難しいですが、見てるこっちまで笑顔で、気持ちまで元気になれる そんな感じでした 大会の様子を記録したＤＶＤがそろそろ届くはずなのですが、、、 早くこないかなぁ ちなみに私が出場したチームは２０代〜５０代のスポーツジム仲間で構成されたチームで『Ｈｅｄｅ　and seek』を踊りました★ﾐ １ヶ月ちょいの練習だったけど、それでも楽しく出れたのでよかったかな('ω') デモＤＶＤは『２』となってますが、今年の４月から AERO★STER３ になりました 半期で曲テーマが更新されていく感じなので、まだまだこれからなエアロビだと思います！ これが私のエクササイズです 完璧 AEROSTER の宣伝日記だ（笑） マッスルミュージカルは立ち上げ？の時期くらいにちょうどテレビでみてました 結局、行く機会がないまま今日まで来てしまいましたが パワーあふれる姿を見に行きたいです エクササイズを教えてください！マッスルミュージカル「MJUMP」にご招待！　←参加中 続きを見る ['close']