にこたんさんのプロフィール

タイトルにもあるように、ただ今 脚痩せミッションに取り組んでおります   今回は集中して、ふくらはぎにアタック     NSS　さまの   最高級の美脚オイル 『ナターシャズ･アロマ』   『ドライデトックスブラシ』と併用でチャレンジしています     ･･････････････････････････････････････････       使用するオイルによっては脚痩せにも、バツグンの効果があるんだって　   思った以上に香りは強いです 正直、ちょっと苦手 「蚊取り線香（違います、虫除けスプレー）のニオイがする」 って言ってました スルドイ実は私もそう思ったんですぅ   初めて嗅いだ時は気になったんだけど 今ではすっかりなれました     ･･････････････････････････････････････････   サイズ計測、パッチテスト完了でミッションスタート　      　風呂上り、汗がひいてからおこなう   　長く、強くマッサージしない　　　　　   　３日使ったら１日休む　　　　　　　　   、　は、見落とすとせっかくの効果も台無し要注意                            　  　約一週間が経過しました　   数値での効果は全くありません 脚のお肉は、お腹より落ちにくいと思うので焦らず行きます   でも 実感できていることもあります  それは とても冷え症な私が靴下をはかなくても眠れる日があるんです これは、大きな変化ですよ 眠る少し前にマッサージするんですが、 お布団の中ではほんのり温かいんです そして カサカサだった肌もスッベスベ       美脚生活のススメ　   ①　１日２ℓ以上の水を飲む　　水分不足がむくみを招く　　　　　　　　　　   ②　朝食はフルーツに　　寝ている間に溜まった老廃物の排泄を促す　   ③　たんぱく質をしっかり取る　　しっかり食べるのが脚痩せの鉄則　　　 　 ④　毎日海藻を食べる　　カリウムが、体内の塩分を追い出しむくみ解消     ファンクラブご担当者さまが教えてくれました　   大さじ１２杯の粗塩にアロマオイルを１０滴ほどまぜて 　リッチなバスソルトに早がわり！！ 　浴槽のお湯にとかして使うと、湯上りしっとり、ポッカポカ 　　湯船の中でマッサージしてリラックス、 　もちろん、全身のスリミング効果も期待できます 　　しかも、湯気にアロマのさっぱりとした香りが乗って 　鼻や脳が　スゥゥーっと 　そりゃぁ、もう、気分爽快       美と健康のNSSファンサイト応援中　        ･･････････････････････････････････････････････････････     【Ｃ１０００の日カウントダウン】の 写真の投票コンテストに参加しています   現在下降中です 12時間おきに１回の投票が可能なようです   応援ぽちすっごくうれしいです     http//moniplajp/housewf/c1000110128/item_article_one/a16955382414d434a1a13fab/ 続きを見る