毎日すっきり！
[2013-04-04 14:51:05][
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http//moniplajp/bl_rd/iid17716565185122fd5f87ca1/m4b66635e5c4ec/k1/s0/毎日すっきり！「食物繊維パウダー」きれいは内から♪モニター
粉はサラサラししていて、無色無臭
こんにちは、荒れ模様だった数日ですが、すっかりいい天気♪
春の陽気に誘われてお花見にでも行きたい気分です（^_^）
さて本日ご紹介するのは「食物繊維パウダーサプリメントメーカー直販の
インターネット専門店「ckirei」を運営するニチエー株式会社さんの商品です
こちらの食物繊維パウダーの原料は、難消化性デキストリン（小麦由来食物繊維）水溶性の食物繊維ですが、難消化性（消化されにくい）ということで、体内で消化吸収されずに排出される為、便秘に効果的です
そして、より溶けやすいタイプの原料を使っているそうで、お水にも溶けてくれます無味無臭なので、いつもの飲み物に入れたり、お米を炊く時に入れたりしても、見た目や味が変わることなく、しっかり食物繊維を摂取することができます
わたしはさっそくヨーグルトに混ぜてみました
食物繊維とはとても体に必要な栄養素で、糖質タンパク質脂質ミネラルビタミンの「五大栄養素」が大切と言われてきたのですが、今は食物繊維が「第六の栄養素」と呼ばれています
食物繊維の成人女性の1日目標摂取量は17ｇ以上です
普通の1日の食事では摂れにくいけど、パウダーだった大丈夫だと思います
これを摂ると数時間後にお通じの効き目があらわれてきます
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