おなかもお肌もスッキリ!便秘解消サプ…
[2012-05-13 08:53:29][
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http//moniplajp/bl_rd/iid11122751784f62cbb72859b/m4b66635e5c4ec/k1/s0/京都薬品ヘルスケア★おなかもお肌もスッキリ!便秘解消サプリのモニター
サイリウム(プランタゴオバタ)を飲み続けて2週間になります便秘が解消されただけでなくお肌もいい調子です
1日の目安は2包です
2包にサイリウムが4000mg入っています
そのほかにビフィズス菌やアシドフィルス菌などが
配合されているおなかに優しいサプリメントです
最初注意がきを読まず
飲んだら口の中が大変なことになってしまいました
スティクの中の粉末でにがくないのでそのまま口にれてしまってのですさあ大変、口の中でゼリー状に固まったのです急いで水を飲みました
プランタゴオバタとは
オオバコ科の植物で、別名サイリウム、イサゴールともいいます
プランタゴオバタ種皮とは
プランタゴオバタの種子の粘質性のある外皮から精製した水溶性の食物繊維です
ヨーロッパでは、便秘の民間薬として使われてきました日本では、便秘薬の他、食用にも利用されています
プランタゴオバタの性質
水を吸うと膨らむ性質があるため、胃腸内でトコロテン様の粘りのある物質となってお腹の調子を整えます
つまり、便の量を増やしたり、腸内の善玉菌を増やします
さらに
腸のぜん動運動を促し、便通をよくし、血液中の余分なコレステロールを排出する作用もあります
摂取すると満腹感が得られやすく、食べる量を減らす効果もあるため、ダイエット効果が期待できます
本文抜粋
一番いい飲み方は
180CCのお水で この細粒を溶かすと 柔らかなゼリー状の飲み物ができますそのままとお腹の中で膨らむので満腹感が得られて、ダイエットにも最適です
何度か他のダイエットを試み失敗したのですがこれなら確実にダイエットできそうです1か月後が楽しみですその時は結果をご報告します
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