血圧が高めの方のファインコーヒー
[2018-03-09 07:11:46][
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「血圧が高めの方のファインコーヒー」
大好きなコーヒーを飲んで、 血圧が安定してきました
わたしの場合塩分の多い食事、最大なるストレスが原因でした
いまでも考えればつらいことなのですが、頭を切り替え前向きに生きています
また大好きなコーヒーを「血圧が高めの方のファインコーヒー」に切りかえたことが最大の要因かもしれません
昨年 医者に行ったら血圧の薬をくれましたが、飲むと調子が悪いのでやめました
このところ血圧も安定し絶好調です
高血圧の悩みもなくなり、ずっと元気でいるでしょうこれからもよろしく
母が脳卒中で18年半身不随で寝たり起きたりの生活を垣間見たので(実際は父が面倒見た)
高血圧の恐ろしさはよく知っています
なってからでは遅い!予防よね
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