運動不足解消に！！（モニプラ）
[2010-02-21 00:00:00][
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最近いままで以上に足元が危ういです
特に段差もなにもないところで滑って階段から落ちたのも運動不足が
原因だとおもわれます(ノ◇≦)
この前なんて短めの横断歩道を走ったら息切れ
でも、頑張ろうと思ってもなかなか続かないんですよねー運動って
おかげで日に日に体重増加の一方で運動不足は拍車がかかっております＞＜
このいいもの王国さんの
エックスバイクＳのモニターがあたったら頑張れるかな？
エックスバイクＳは1日1015分程度の有酸素運動で無理なくできるそうです
家で出来るし折りたためるから便利かもー(´￢｀)
旦那君も最近お腹がやばいので一緒にがんばりたいな♪
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