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SUMOMOさん
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フォトフェイシャルをしてから4日目やっと…やっと…鼻の下のかさぶた（もとい「かさぴた♪」）が取れました（´▽｀）よく動かす箇所だったので、簡単にぽろっと取れました跡も残っておりませんやった！この調子で全部取れてくれだけど、毎日のスペシャルケアとコラーゲン、ビタミンBとCとEの摂取、日焼け止めは欠かさない！なにか良い日焼け止め無いかなぁ医療機関専用ドクターズコスメの日焼け止めシリーズ＜第二弾＞ 続きを見る ['close']
ラーメン好きには2種類居ると思います「麺好き」と「スープ好き」そして私は「スープ好き」に属しますスープが美味しければ、麺も全部食べられますしかし、スープが美味しくなければ、麺は残しますその残す量はスープの美味しさに比例します私の中でスープの美味しさを図るのは「塩味」ですね塩が無ければ、スタンダードなラーメンを頼みます一番美味しい塩ラーメンは揚州商人の「海老ワンタン麺」ですあっさりベースのスープにプリップリの海老ワンタンが美味しい！ここなら麺を食べつくして、チャーハンまで食べれちゃいそうですよそんな揚州商人から発売前商品の先行試食のご案内が来ましたモチロン応募♪当たるといいな楽しみだな（≧∇≦）揚州商人 発売前商品の先行試食のご案内（社）日本フードアナリスト協会 続きを見る ['close']
またもやモニプラネタこの前モニター応募した「やる気のスイッチ！実践セミナー」という書籍が届きました"http//statamebajp/user_images/20100426/17/sakosumomo/32/98/j/o0180018010512790221jpg">内容は凄く簡単で分かりやすく書いてあるので、スタバでお茶をしながら1時間以内に読みきっちゃいましたよで、そのままバカレシくんに渡して読ませています大切なのはセルフイメージホメオスタシススコトーマ（盲点）なんだって「セルフイメージ」を書き換えることによって、「ホメオスタシス」（つねにいつもの状態であろうとする性質）により努力感なく大きな目標を達成することができ、「スコトーマ」（盲点）がはずれることにより、アイデアなどの良い考えが湧いてくるという、らしい常にポジティブに、ネガティブな時は「仕方ないか」と諦め開き直り、立ち止まったときは改めて回りを見てみる解決策は灯台下暗しなんとかなるそんな事が書いてありましたバカレシくんにはまずセルフイメージを作ってもらわないとね私も久々にステップアップ出来る何かを探してみようかなって思いましたちょっと心が軽くなった気がしますサンクチュアリ出版 友友会ファンサイト応援中 続きを見る
先日「美しい姿勢プロが教えるビューティセミナー」に行ってきましたちょうどGRACES（グレイシーズ）でウォーキングのセミナーに行ってきたばかりだったので、自分のウォーキング意識がどれくらい高まったか知る為にチャレンジしてきましたまずは、コルソレッグリフレッシュミストの商品説明に参加■コルソレッグリフレッシュミストは脚に良いとされている10種類の天然ハーブを配合した、脚の専用化粧水ですむくみやだるさを解消して、いつでもキュッと引き締った美脚に整えます！乾きが早くベタつかないので、短時間にレッグケアができます携帯にもとっても便利！飛行機内の持込OKの手軽さですやわらなか香りにつつまれて、気になる脚の臭いも軽減■足専門ブランド「コルソ corso」より雰囲気はこんな感じサクサクっと作ってみました（≧∇≦）普段PCの前にずーっと座っているので脚はむくみまくりのパンパンなんですよねそんなときにコレをシュシュッとかけるとキュッと引き締まります今日が使用初日なんで、なんとも経過の感想がかけないので、また書きますね次に、美姿勢セミナーです今回は骨盤矯正やカラダに負担をかけず、姿勢が良くなるエクササイズをしてきましたその前に、目を閉じたままその場で足踏みして、自分の姿勢がどこが悪いのか、どの位悪いのかを調べます目を閉じて、その場で足踏みすると、自分では動いてないつもりでも、姿勢が悪いと動いちゃうんですよ目を開けた瞬間ビックリしますよ！私の場合、少し前に進んでいましたこの場合、肩が前に入る猫背気味という意味だそうですでは姿勢矯正エクササイズ開始♪これ、普通のとき姿勢矯正エクササイズ中これ結果どう？変わった？？微妙に肩の高さのラインが変わったそうですよ簡単に姿勢矯正エクササイズ１．かかととつま先を合わせる２．つま先を開く３．ヒザを曲げる４．腰を起こす５．ヒザを閉じながら伸ばす６．両肩が耳につく位に高く上げて、深呼吸しながらおろす７．つま先を閉じるだったかな？これをすると良い姿勢になるんだそうですよ確かに反り腰ぎみだったのですが、コレをやると少し腰が楽になりましたよそしてウォーキングまぁ、HARUNA先生から教わったレッスン内容通りにやってみました面白かったです"ヽ(´▽｀)ノ"♪足靴歩行から魅せる脚へファンサイト応援中 続きを見る
「夏にワインを飲む」とするとやはり泡ものがすっきりして美味しいですね お日様さんさんの中ピクニックのお供にシャンパン… はぁ美味しそうだぁ しかし、ワタシは日焼けが苦手 お外でピクニックなんてやりたくてもカラダが拒否します そんなときは室内で、のんびりと飲み会 室内の場合、美味しそうなのは、ちょっとくたれたブルネロディモンタルチーノ '95年'96年あたりがやばそうですね 家にあるサルヴィオーニも早く飲んであげないとね（汗） そのほかにもフレッシュなタイプでオススメなのが、ニュージーランドのピノノワール お値段もリーズナブルですし、冷涼なニュージーランドで育ったデリケートなピノは ブルゴーニュのピノにも負けない可愛らしいお味になっている事でしょう 価格も1500円や2000円位で手に入るので、気軽にオードブルカナッペと一緒にいただきたいものです そして、気合が入ってきた頃に、ドカッとオーボンクリマやカレラといったパワフルピノを頂くと 会も絶好調に盛り上がりそうだ… だけど、ワタシの中で一番好きなのが、ニュイサンジョルジュ モチロン、ピノノワールですよ なんだか土の様な、ニッキの様な独特の香りのするアイツ ワタシがピノ好きになったきっかけのワインでもあります はぁ、我が家にあるプリューレロックのニュイサンジョルジュたち そして、ロベールシュビヨンのニュイサンジョルジュたち 早く彼らを並列テイスティングしてあげたい あぁペンフォールドグランジ'92もあったや！ ヤバイ！ そろそろ飲まないと！ でも、一緒に飲んでくれる人が居ない ワインを楽しんでくれる人が少ない… このままじゃぁ、ワタシのワイン達が死んでしまうよ （Ｔ△Ｔ） 初夏に飲みたい赤ワインの『ブドウ品種』教えて？ ←参加中 続きを見る ['close']
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