SUMOMOさんのプロフィール

本当にイロイロなダイエットが出てきます その度に、私はチャレンジしてきたワケですが… サプリメント（ガルシニアキトサンカプサイシン） バスケ ジムでトレーニング 水泳 食べ物置き換え マラソン ヨガホットヨガピラティス エステ 整体 脚つぼダイエット（青竹踏みレベルだけど） サウナスーツ スリムウォーク ポケットEMS 低周波EMS 高周波EMS 加圧トレーニング 半身浴 朝バナナダイエット … やりすぎ（￣△￣#） 今の所、続いていて、効果があるのは 「バスケ」 ですかね？ カラダを動かす事が一番カラダに良いってことです あとは、カラダを動かした後のカラダメンテナンスも大切 整体やストレッチ、お風呂で、筋肉の疲れを癒す事が継続させるポイントですかね で、整体に行く度にいつも言われるんですよ 「骨盤がゆがんでますね…」 私の場合そこまでひどいワケではないのですが、 やはり、PCでクリックしていたり、 カバンを左肩ばかりで掛けていたり、 仕事中に脚を組んでしまったり、 仕事中ずーっと椅子に座って脚がむくんでしまったり ずいぶんとカラダに悪い事しているようです 骨盤など、カラダのバランスを整える事って リンパの流れが良くなったり、 代謝が良くなったり、 姿勢が良くなる、 つまりは 美しくなるんですよね 「ダイエット！」だけが目的ではありません 全体のトータルビューティーの為にも骨盤、腰周りは整えて行った方が良いのかなって思いました そんな時！ 骨盤矯正ヨガだの 巻くだけダイエットだの 骨盤系が流行っている中、 骨盤美腹シリーズ『骨盤ダイエットベルト』 のモニター応募をやっているではないですかっ！ 早速応募してみます （≧皿≦） 最近モニターにはまっています かなりグッズが増えてきました こりゃ、報告が大変だ はいて巻くだけ見た目が変わる！【骨盤ダイエットベルト】　←参加中 続きを見る