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白い物はよくない？ [2011-07-25 16:11:15][ブログ記事へ]

【肌の弱い方に】植物由来100％　無添加化粧水　岡田ローションを55名様に♪台風も去り、再度暑い夏がやってきましたね皆さん夏バテ、夏の冷えなどに気を付けて下さいね＾＾このブログで以前から騒いでいますが、夏でも暖かい飲み物or常温にしていますちょっといい気になって、氷沢山入りの飲み物を飲むと、内臓の働きが良くなくってしまいますそれと、やはり気を付けるようにしているのが、食事ですよね夏場は簡単に済ませる事が多いですが、お野菜など旬の物など取り入れるようにしていますそんな先日、ヘルスケア記事など読んでいたんですけれど、やっぱり”白い物”などの摂取は控えた方が良いみたいですねうどんや白米、パン、お砂糖、大根、牛乳などなど全部悪いわけではないと思いますが、頻繁に摂取しているのはガン化しやすいと警鐘を鳴らしている大学教授もいるみたいですつまりは、白い物＝冷えやすいなので、冷えは万病の元！って事で多く摂取するのは良くないんでしょうかね？そうは言っても、忙しいしなかなかバランス良く食事も摂りにくいんですよね＞＜少しでも、手抜きしながら体に良い物探して邁進して行こうと思います11穀物が入っているベーグルを早速注文!!忙しい朝に、手抜き朝食でもこれなら体に良さそう新しく生まれ変わった定番ベーグル！まとめ買いで50円お得！11穀ベーグル6個セット 続きを見る