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Gilberto30さん
はじめまして！美容・ファッション・健康など気ままに綴ってます。どーぞ宜しくお願いします☆
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博多鳴海屋の「めんたいパスタソース」モニター募集今日はとても良いお天気でした近頃、食欲がとまらず 食べるなら体を動かさなくちゃ！と言う事で、今週末もジムへ行ってきましたヨガをやっていると、その時の体調が良くわかります腰があまり良い状態ではなかったので、、軽めに2キロジョギングして、エアロバイクで有酸素運動をしてきました汗をかくのは、とてもリフレッシュできますね帰りがけに、外食してしまおうかと思ったんですが、ガマンしておうちご飯しましたお馴染みのお皿とお得意!?めんたいこパスタ(^^ゞコロッケじゃこと大根サラダ↓応援お願いしますー(^^)vにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
【発売前先行モニター】100％自然素材 ナチュラグラッセ■ファンデーショントルテ三連休は雪で始まりましたねとても寒くて、小雪が舞ってますよ明日まで降り続けるみたいなので、積もらないことを祈ります（＞＜）みなさん、お足元に気をつけましょうーね”さて、ブログ内のお買い物バナーよりチュニックワンピが届きましたかなり長めなので、要ベルトです春向けのボーダーTシャツなど、沢山出てきていますね断捨離途中で、また出てきたシャネルのウエストポーチで合わせてみました黒のボーダーにワンポイントとして赤を入れるのが、わりと今時みたいなので、ポーチも利用できそうです！↓応援お願いしますね(^^)vにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
品川 薬膳レストラン”10ZEN” 美肌鍋体験モニター募集（ディナーご招待） ←参加中今日のおやつはねつきのたい焼きですパリパリした食感とたっぷりのあんが、五臓六腑にしみわたるぅ（笑）（酒飲みか？）これで今日は、1時間のウォーキング決定だな※ちなみに余談話たい焼きのカロリーはだいたい222カロリー体的にはとても良い食べ物 と言うのも、あずきは赤ワインとひけをとらないほど、「ポリフェノール」が豊富に含まれているとかさらに食物繊維鉄分炭水化物カリウムビタミンB1たんぱく質ビタミンB2ビタミンB6と栄養がぎっしりつまっています（ポリフェノール＝抗酸化作用血液サラサラ）何気なく食べているたい焼き、体に優しいんですね!!↓毎度、応援お願いしちゃいます♪にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
【 モニター募集!! 】新感覚のクレンジングを試してみませんか運動不足なので、久し振りにジムへリラックスヨガで体をほぐした後は、何ヶ月ぶりのランニングマシーンご無沙汰でしたが、手持ちのipodのHouseリミックスでいい気になり、5キロジョギングし、腰痛平気か？（すでに腰足と筋肉痛明日やばそー）最近、密かに炭水化物ダイエット!?なる事をしていたりするんですが、、、ん意味なし？ 今夜の夕飯ポテトサラダ大根、人参の鶏てばコンソメ煮豚汁半分鯖の塩焼き７穀米三口分(^^ゞお馴染みのお皿に盛り付け食しました近頃、夕飯は腹八か、それ以下に抑えている方がわりと翌朝の調子がいい事に気づくなんでもバランスなのよね↓応援お願いしますね(^^)vにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
バレンタインは薔薇の吐息でウットリ♥ローズサプリ現品モニター【1ヶ月分】大募集♪先日のクリスピードーナツをほおばった後に、日経に『ミニ（mini）』 ドーナツ誕生の記事が載っていましたよちょっと食べたい時や、少人数にはいいかもしれませんかわいいデコで食べるのもったいないかも2011/2/22 全店発売 ミニＢＯＸ 20個入り 2000円ミニプリン３個ミニクリームソーダ３個ミニミルク４個ミニストロベリー３個ミニキャラメル３個ミニスプリンクル４個ミニミニＢＯＸ ３個 380円ミニクリームソーダ―ミニ スプリンクルミニ ストロベリー3個入りは自分用とかに手頃な感じよね↓毎度、応援お願いしちゃいます♪にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
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