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私は、2日に一回恵みくらいの大きさのヨーグルトを買ってきて、それを2日に分けて食べますもちろんお通じの為 がんこな便秘には、ヨーグルトがかかせません ヨーグルトを食べるようになって、確実にお通じが毎日あるようにおもいます 乳酸菌でヨーグルトを選んでいるのではなく、スーパーの特売とか値段で選んでいますねなので、買うヨーグルトはまちまち 恵を買ったり、ビヒダスを買ったり 乳酸菌とかはよく知らないので どの菌が良いのかとかは、私みたいな主 続きを見る
ベビースターラーメン+マヨネーズ+めかぶなっとう 全部私の好きなものなのですが、冷やしたうどんに、つゆをかけ↑のトッピングで、ずるずる食べたい 絶対美味しいと思います