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失敗したダイエットと成功したダイエッ… [2010-03-18 00:00:00][ブログ記事へ]

bajp/user_images/20100318/16/soratokumo2525/81/8b/g/o0176022010456497897gif"> いつも、もう少し痩せたい！ 毎日、毎日、いつも思ってるから ダイエットって成功した事が無いのかも知れないけど すっごく失敗したダイエットは、、、 凄く悩んでいた時期に、食べたく無くなって、 もういいかダイエットになるから、食べなくて、 って思ってたら、、一ヶ月に9キロ痩せて、 体のいろんな所が悲鳴をあげた事がありました ストレスが貯まって、食に走るのも、心の危険信号だし のどに物が通らないぐらい、悩んでしまうのも、危険信号 ダイエットと言って、家計費を使って、ダイエット食品を買うのも お財布が金欠病になる危険信号 だからね、その体が悲鳴をあげた時いろいろ思ったんだけど 朝昼晩、きちんと食べて、暴飲暴食をしない なるべく、特別な時以外は、お野菜中心の食生活にしよう！って それから、朝昼晩きちんと摂る様になって、 その９キロ痩せた時の体重の前後を行ったりきたり お腹の調子は、良い感じなんですけど、、、 でも、正直あと5キロぐらい体調の事も考えて痩せたいです でもね＾＾； 食と、ダイエットって考えたら 食の勝ち！って時の方が多くて、、、 幸せな証拠だね＾＾ これからも 自分の食欲との戦いがんばります！ きっと、ずっと続きます(＃⌒∇⌒＃)ゞナハハｗ 忘れな草 究極の塩「天草産“藻塩”」 【究極の塩】天草産「藻塩」モニター募集中３０名限定　←参加中 続きを見る ['close']