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ぱたこさん
■ブログ ぱたこの定番節約料理レシピです
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週1くらいで食べてるものがありますこれ↓日清のインスタント焼きそばいろいろ試したけど一番これがお気に入り(作り方)フライパンに油入れて、ウインナーやベーコン、キャベツ、玉ねぎ、天カスなど炒める麺を硬めに湯がいたものを加え炒め、塩コショウ、粉末ソース、家にあるソース(なんでもよい)入れる青のり、かつお節のせて出来上がりぱたこ、けっこう健康オタクなんだけど、こんなんかなり食べてるなぁ(^^ゞ ハハハ ↑↑↑ポチッとしてもらえるとうれしいです■アンケートに答えるだけ■オーガニックハーブティーをGET! 続きを見る ['close']
[鶏胸肉] ブログ村キーワード(3人分)材料調味料は赤字です鶏胸肉1枚は厚みを3枚にわけるラップやビニールを鶏の上にひいてすり棒などで薄くたたきのばすクレイジーソルトをたっぷり振りかける(小麦粉+牛乳まぜたもの)をつけ、パン粉つけるフライパンにオリーブオイルを入れ強火でこんがり焼く裏面もオリーブオイルを足してサッと焼く胸肉は安ければグラム38円くらいなので助かりますあっさりしてるしおいしいしヽ(^o^)丿 ↑↑↑ポチッとしてもらえるとうれしいです【行列店の味】お店の味そのままの「お取り寄せつけめん」モニター大募集! 続きを見る
かなりバタバタしておりました!アセアセ用事で家を出ていたもので外食に!昼 カツめしカツめしは初めてたべた感想夜 アナゴ丼 まあたまにはそういうことも(^O^)ごちそうさまでした ↑↑↑ポチッとしてもらえるとうれしいですダイエット中でもうれしいスイーツ紅茶のシフォンケーキ 続きを見る
かなりバタバタしておりました!アセアセ用事で家を出ていたもので外食に!昼 カツめしカツめしは初めてたべた感想夜 アナゴ丼 まあたまにはそういうことも(^O^)ごちそうさまでした ↑↑↑ポチッとしてもらえるとうれしいですダイエット中でもうれしいスイーツ紅茶のシフォンケーキ【金沢カレー/アルバカレー】スプーンが止まらない!『秘伝の濃厚ルー』をご賞味♪ 続きを見る
[ニシン] ブログ村キーワード(3人分)材料調味料は赤字ですにしん生干し2枚は適当な大きさに切り、熱湯で23分ゆでて渋み抜く鍋にだし1カップと酒1/4カップ一煮立ちさせ、にしん、生姜1カケ薄切り、砂糖大2、醤油大2入れ弱火で煮る途中で豆腐1丁も入れ煮て出来上がりお豆腐にニシンのウマミがしみておいしい(^v^)いつも買うのはこれ一枚89円99円くらいです ↑↑↑ポチッとしてもらえるとうれしいですダイエットプロジェクト第3弾低糖質マドレーヌ モニター大募集!! ←参加中 続きを見る ['close']
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