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ruruさん
美容・食・暮らしの情報収集をしては試すのが好きです。
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モニターさせて頂いている高濃度水素水”H+WATER"飲み始めて20日になりました （前回の記事はこちらです⇒リンク） 食事中や運動している時の水分補給に毎日１本楽しく続けています 水は色々なメーカを試していますが、こちらのH+WATERは日本名水百選の中に入る熊本県南阿蘇村の天然水を使用していて、 飲み口がまろやかで飲みやすい所が気に入っています 美味しいだけでなく、南阿蘇の天然水に含まれるミネラル成分は水素が抜けにくいので水素水を作るのにぴったり 今回のモニターで初めて知りましたが水素って、空気に触れるとどんどん抜けてしまうんだそう容器もペットボトルではNG H+WATERみたいなアルミ素材のしかも形状を変えられるパウチが一番水素の品質を保ち安いとのことでした 330mlと、比較的一度に飲んでしまう容量ではありますが飲み残す時は、極力こんな風に空気を抜いて保管するのもPOINTです とにかくこちらを飲んでいると（あくまでも自然な）排出効果があるようで、水分がよく出るしかも、なんだか深呼吸したみたいな爽快感を感じます 残り、あと10本引き続き飲んでみたいと思います からだケアショップファンサイト参加中 続きを見る
春に向けて食べたいヨーグルトをお試しさせて頂きました タカナシヨーグルト Wの乳酸菌 100g エネルギー72kcalたんぱく質38g、脂質10g、炭水化物119g、ナトリウム47mg、カルシウム110mg 春をさわやかに過ごしたい方にピッタリなヨーグルトプロバイオティクス乳酸菌をＷ（ダブル）で配合しています パッケージのイラストが、なにかツボ Ｗな乳酸菌の種類はこちら↓ （１）LGGR乳酸菌 世界中の研究者が注目するプロバイオティクス乳酸菌 （２）TMC0356乳酸菌 141株の中から、このヨーグルトのために選び抜かれた乳酸菌＜特許第4479162号＞ 春って暖かくて良い季節ですが急な温度変化、入学卒業など新年度の季節でもあり環境の変化によるストレスなどから腸内も悪く傾きがちになるそう そして、私事では、花粉症の季節花粉症予防には、ヨーグルト良いとあるブロガーさんに教えて頂いたのをきっかけに今年は薬だけでなく食事からも、症状を改善したいので、これはピッタリの品 1日１個食べて、本日最後の６個目完食しました！！毎日の習慣として食べてもらう事を目標に作られている香料なしの低脂肪タイプあっさり目の飽きの来ない味で毎日食べるのが楽しかった 1日100ｇなので、できたら500ｇサイズなんかもあると便利そうですねそのまま食べても良いんですが、アレンジも可能（レシピサイト：りんく） 私のお気に入りは、（ありがちですが）ヨーグルト＋イチゴ＋豆乳ｏｒ牛乳ヨーグルト＋青汁＋豆乳等も飲みやすくていい感じです（レシピサイトでは炭酸水で割ったりとかもしていましたどうなんだろ）ヨーグルトは、春に向けて今のうちから準備をすると良いそうなのでこれはお店で見かけたらまた食べたいな販売店舗これからリサーチしてみよう タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近、健康と美容のため水素水を毎日飲んでいます 水素水とは →→水に水素を溶解させたもの 体の中の活性酸素を体の外に出す効果があるとして注目されています肌のしみやシワむくみなどの見かけの変化にとどまらず疲れやすい等の目に見えないカラダの変化を年々感じるこの頃 そんな老化現象はカラダの酸化＝サビが原因で引き起こされる事が多いんだそう 半分に切ったリンゴが空気に触れると茶色に変色するあの感じが人間の体内でも起こっているイメージ サビつきの原因となる生活習慣を見直す事ももちろん大事ですが抗酸化に作用する水素水をバランスよく摂取することも効果的 私が飲んでいる”H+WATER"は、老化や生活習慣病の原因となる”悪玉活性酸素”に対して、抗酸化力を計るめやすとなる酸化還元電位(※)が600mV圧倒的な「還元力」=「抗酸化作用の高い」水素水 口当たりの良い軟水と定評のある熊本県南阿蘇の天然水が原料でとっても飲み口がまろやか 水素は飲んでから2030分で全身に行きわたる即効性があるそうで飲むととってもリフレッシュ効果があります 今、飲み始めて9日目なんですが、この頃なんとなく老廃物の出も良いのはこのせい？？ 今回は、モニプラさんのモニターで毎日１パック×１カ月飲む条件が出ているので、サボらずに飲み続けてどんな変化が現れるのか、体当たりで体感してみます からだケアショップファンサイト参加中 プリンセステーマパーク参加中！２０１４今年はこれ頑張ります AWAKEコミュニティ ピックアップテーマ参加中2014 my beauty宣言 続きを見る
ある日のランチ久しぶりのＳＵＢＷＡＹ 新製品のパン生地をオーダーしてみました その名はＦＬＡＴＢＲＥＡＤ（フラットブレッド）アメリカのサブウェイでも人気のある新感覚のブレッドで今回、日本初！上陸 ↑薄くのばした様なクセのない生地オーダーを受けてから温かく焼き上げるので、冷たい野菜＆具材or温かい具材 どちらとも相性ピッタリ 味は２種類：写真が上手く撮影出来なかったけど、写真掲載します（ちゃんとおいしいんですよ~） ■ビーフパストラミ＆エッグスモーク醤油仕立てビーフパストラミ/たまごサラダ/黒コショウ/スモーク醤油ソース（387cal） ＜味の感想＞ ビーフパストラミがゴージャスなボリューム感があって美味しい 醤油和風な味付けもポイントでした ■えびと温野菜のチーズフォンデュ風えび/温野菜/チーズフォンデュソース（357cal） ＜味の感想＞ えびがぷりぷりで美味しい冷たい野菜と温かいソースが混じり合って 温度が 丁度良くなり食べやすくて美味しい とにかくパン生地がもちもち 平たい生地なので、パンから具がはみ出る事がなく食べやすいしこれは、サブウェイでオーダーする時の定番になりそう 野菜もしっかり頂いて、大満足なランチタイムでしたこれは、また食べよう 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
勤め先でのランチには、お弁当を持参しています 正直、時間もないし、あまり手の込んだお弁当は作れないので冷凍食品のおかずを加えてボリュームUP彩りも良くなって食べる時楽しい 最近、お気に入りは、日清フーズの「お弁当用シリーズ」購入して使っていた商品もありますが、今回はモニターで４品試食させて頂きました スパゲティ ナポリタン 240g/3個 スパゲティ たらこ 香味しょうゆ仕立て 195g/3個 スパゲティ 和風きのこ 旨味しょうゆ仕立て 195g/3個 ソース焼きそば 195g/3個これ１品だけだと物足りないけど たまーに、ちょこっと食べたくなる４つの味 1袋３個パックで１回量が多め具やソースもしっかり入った、濃いめの味が特徴です お弁当としてだけでなく、食べ飽きたら朝夕のおかずとしてもアレンジ可能（レシピサイト：http//nisshinfoodscojp/frozen/） 和風きのこに野菜を追加してスパサラにしたり ミートソースは、パンにはさんで食べると懐かしい味 パッケージにレシピのあったオム焼きそばなんかも作ってみましたこれはおススメ 卵と焼きそばを、初めから混ぜて焼いちゃうと時間節約になりますパスタや麺類は時間が経つと乾いたりして美味しくなくなるイメージがありましたがこのシリーズの商品は、麺がモチモチしていて冷めても美味しいご飯にもよく合うので気に入っています商品についての詳細はこちらです↓ Viva!Frozen Paradise 日清フーズ株式会社 日清フーズの冷凍食品ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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