ともっぺさんのプロフィール
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flow of water
[2011-07-12 08:00:32][ブログ記事へ]
水の流れ 澄んだきれいな川を想像します 水の流れが止まると、そこは淀んできて、嫌なにおいも想像できます ホットヨガをしてきてわかったこと 私の体
何やっても痩せないのは骨盤の歪みのせ…
[2011-07-11 19:49:18][ブログ記事へ]
ここ半年で少しづつですが、体の変化をすごく感じている私出産後出産前の体に戻したくても戻せずはや7年経過 出産前より１０ｋｇオーバー を続けていまし
化粧したくないけど日焼けもしたくない…
[2011-07-10 16:23:44][ブログ記事へ]
ここんところの太陽の日差しは尋常じゃないですね少しでも浴びると肌がじりじりしてきます恐ろし休みの日のホットヨガへ出かけるとき、すぐに汗をかい
オーガニックの明日葉青汁 うまい！ …
[2011-06-30 21:28:32][ブログ記事へ]
明日葉の出会いは八丈島へ行ったときに旅館でてんぷらをいただいたのが始まり おいしくって感動！ でも結構都内には売ってなくってスーパーの西友に比較的
ホットヨガの後のランチはサブウェイで…
[2011-06-26 12:42:18][ブログ記事へ]
日曜日の午前は朝一でホットヨガで大量の汗を流しています 股関節を開き、日常ではなかなか使わない筋肉や体側を伸ばしリンパの流れや血流を良くして代謝
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水の流れ 澄んだきれいな川を想像します 水の流れが止まると、そこは淀んできて、嫌なにおいも想像できます ホットヨガをしてきてわかったこと 私の体
ここ半年で少しづつですが、体の変化をすごく感じている私出産後出産前の体に戻したくても戻せずはや7年経過 出産前より１０ｋｇオーバー を続けていまし
ここんところの太陽の日差しは尋常じゃないですね少しでも浴びると肌がじりじりしてきます恐ろし休みの日のホットヨガへ出かけるとき、すぐに汗をかい
明日葉の出会いは八丈島へ行ったときに旅館でてんぷらをいただいたのが始まり おいしくって感動！ でも結構都内には売ってなくってスーパーの西友に比較的
日曜日の午前は朝一でホットヨガで大量の汗を流しています 股関節を開き、日常ではなかなか使わない筋肉や体側を伸ばしリンパの流れや血流を良くして代謝
