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加齢とともに減っていく コラーゲンn> は、補っておくべき美容成分のひとつなので、サプリなどを飲むようにしているんですが、なんと ダイエット にも、コラーゲン補給が大事なんだと知りましたダイエットしている時って、プロテインなどのタンパク質は積極的に摂りますが、コラーゲン補給食品も摂ることで、相乗効果があるんですって先日、提供していただいた コラゲネイドHG提供：コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトこちらのコラゲネイドは コラーゲン由来活性型ペプチド で、無味無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないのは便利！加齢とともに、コラーゲン はゼッタイ必要ですから袋を専用のケースに詰め替えて、毎日使いやすくなりました私は毎朝食べている ヨーグルト に混ぜて続けていますが、コーヒーに入れてもいいし、もちろん料理に入れても良し！すごく サラサラ した粉末で、ヨーグルトにも溶けやすいんですなんといっても吸収しやすいところがいいんですが、飲む量は、付属のスプーンに 1杯2杯 でいいのがラク！約1ヶ月、毎日続けて摂ってきましたが、ホントに肌が安定してきて、髪の毛や爪がしっかりしているのを実感していますまた、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、筋トレ なども続けながらダイエットにも運動をしている中でサポートとなるので、毎日、続けられています 続きを見る