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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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数ヶ月前から目にするようになった オイルダイエットan>オイル=油 なんだから ゼッタイ太るわぁ って思いますが、やはりただのオイルではないそうでして中鎖脂肪酸油 というらしく、油を構成する 脂肪酸 の一種で、ココナッツ などのヤシ科の植物の種子に含まれる自然由来の成分なんですってそこで、MCT 食べるオイル というのを取り寄せてみました食べるオイル とはいっても、そのまま飲むよりも普段の食事といっしょに食べるのが良いんですって!たとえば、サラダの ドレッシング に 混 ぜたり、コーヒー に入れたり、ヨーグルト に混ぜてみたりMCT = 中鎖脂肪酸 は、体に溜まりにくく てしかもすぐに 消化吸収 されてエネルギーになってくれるから、体脂肪になりにくいんですって数年前にココナッツオイルも流行りましたが、ココナッツオイルには 約60% の 中鎖脂肪酸 が含まれているのに対して、この MCTオイル は、100% が 中鎖脂肪酸 だというから断然、MCTオイルのほうが流行しても良さそうですよね使い方は、熱 を加えなければどんな食べ方をしてもいいようなので、結構、なんにでもかけて食べられそうですよねまた、食事制限をしている時の エネルギー補給 にもできるそうで、疲れたときやインフルなどにかかって食欲が落ちた後の 回復食 として取り入れるのもいいんですってお試しでの取り寄せだったので 5スティックだけ でしたが、なかなか 体に良い感覚 がありました!持留製油【送料無料】仙台勝山館MCTオイルお試しセット 165g×2本 | ココナッツ 続きを見る
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