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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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アラフォー&独女 の私の おうちご飯事情 というと、やはりご飯を炊いても、ほかほかのうちに一人じゃ食べきれません(泣)たいてい、余ったご飯はホカホカのうちに おにぎり などにして冷凍しておくんですが、それすら面倒くさい!! っていうときに便利なのが、レトルトご飯!!先日、可愛らしいサイズ のレトルトご飯を見つけたのがこちらテーブルマーク の わたしの一膳ごはん150g × 3食 入りなので、無駄がない量!!!何より、パッケージがカワイイなぁ、と思ったら、オフィスランチ×パックごはん というコンセプトで販売してるみたいレンジで 1分30秒 チン するだけ、っていうのも早くて便利です1袋に入っている 3食のデザイン が全部違うところも、女子の気持ちを考えてくれてますねこれを、会社のロッカー に入れておけば、おかずだけ を準備していけばいいので、手軽で助かりますテーブルマークの商品には、健康志向を考えて 麦ごはん シリーズもあり個人的には、雑穀米とかもあったら嬉しいなぁ!!! 続きを見る ['close']
妊活中 のママにおすすめの 葉酸サプリ雪印ビーンスターク 葉酸+鉄+亜鉛文字色栄養には日頃から気をつけたいものでも赤ちゃんがほしい!と思った時から、特に気をつけたい栄養葉酸、鉄、亜鉛妊娠を希望している女性は、積極的に 葉酸400μg を摂ることを推奨されていて、妊娠時に体内の 葉酸濃度を高めておく ことが大事なんですってできれば、妊娠1ヶ月以上前 から 葉酸 をとっておく ことが大切ということで、こちらのサプリは 1日1粒 で 葉酸400μg がとれるんですって妊娠中って 鉄分 が不足しがちなので、積極的に摂っておきたいですよねこちら、1日1粒 で 鉄 15mg を摂ることができるサプリメント!赤ちゃんを授かりたい 妊活中のママ もおすすめしたいし、今現在、息子のお嫁さんが 妊娠8ヶ月 なんですが、ずっと 貧血 で立ちくらみがするようで、点滴を打ったりしてもらってるので、こちらを飲んでもらうことにしました!もちろん、鉄分だけじゃなく 亜鉛 もしっかり配合されているし、他にも、ビタミンE、ビタミンD をはじめとしたビタミン類も入っているので、お嫁さんには 元気な赤ちゃん を産んでもらいたいです♪ 続きを見る
お風呂上がりのボディケアは、欠かせないお年頃なので、ローションやクリーム、ボディオイルもいろいろ使ってきている中で、先日から使い始めたのが、セラミド成分たっぷりのペリカン石鹸 の ピーチアー プレミアムボディミルク ベタつかないテクスチャーで、セラミド効果 に期待している人向けの、桃 由来の美容保湿成分が特徴のボディミルクなにせ、この 500ml という 大容量!! 置き型のプッシュタイプなので、お風呂上がりでもサッと使いやすいんです泡 に近い ふわふわ したテクスチャーで出てくるので、ボディで広げやすいのも便利!!香りも ふんわりピーチ なので、秋の少し肌寒い今の時期から、ボディケア をしっかりしておこうと改めて感じているこの頃他の香りも出てくれると嬉しいなぁ!!ピーチアー プレミアムボディミルクローション 続きを見る ['close']
今月から使い始めた、除菌抗菌対策94d8a4bdd4/k1/s1/" rel="nofollow">PALCCOAT 光触媒 ナノティーミストスプレー そこらにある除菌スプレーとはワケが違って、スプレーした後に乾燥させることによって、コーティング膜 を作ってくれるので、その 膜に接触する有機物 ( 臭いやウイルス、バイ菌など ) を分解+無害化 してくれるスプレーなんですちょっと難しいんですが、光触媒反応 によって、ウイルス や カビ菌、雑菌、悪臭、有害VOCガス ( シックハウスのホルムアルデヒド ) などを 分解して無害化 してくれる仕組み使い方は、気になる物にシューシュー、スプレーするだけなので簡単!一度コーティングした膜は 太陽光 や 室内光 を受けて、繰り返し効果を発揮するんですって!スプレーして乾燥すると、こすったり水で流してもなかなか剥がれない、っていうからこりゃすごいです!! 約1年 は持続するらしいので、リビングやキッチンなどあちこちにスプレーしまくりました!! 除菌バッチリの我が家♪成分は、精製水無水エタノールエッセンシャルオイルのみなので、赤ちゃんがいても安心して使えます!!来月、3人目の 孫が生まれる ので、その点でも安心あ、お嫁ちゃんにこのスプレーをプレゼントしようかな??衣類はもちろん、家具にも使えるし、生活の中のあらゆるものにスプレーOK!!光抗菌スプレー ナノティーミスト ミニボトル 100ml 除菌消臭効果一年人畜無害で安心&安全、胃腸炎、ノロウイルス、インフルエンザ対策に 続きを見る
先月から使っている ミストタイプ の化粧水コンディションを整えてくれるスキンケアブランドge;">アルファピニ28 ボタニカル エッセンシャルミストコンセプトが 植物の香り で肌のバランスを高めてくれるクマタケラン をベースにした 天然成分 を実感できるスキンケア ボタニカル の総合力で肌のリズム を良くして、ダメージ を受けた肌を整えてくれる効果があるので、心地よいんですオーガニック の恵みが凝縮されているから、トラブル に 負 けない肌が実現 植物エキスバランス にこだわった化粧水だから、すっごく爽やかな香りと使い心地♪120ml と、使いやすいサイズになっていて、手に持ってもシックリきますハーブウォーター がベースになっているだけあって、ほんっと、グリーンを感じるスッキリした香りとテクスチャーに癒やされますミストも、ふんわりときれいに 散布 してくれるので、顔の 斜め上 からスプレーするのが心地よいです!こちらの クレンジングオイル も愛用しているんですが、自分の肌に合っているので継続していますshellwomb 続きを見る
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