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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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アンチエイジングケア のひとつとして、サプリメントは常に摂っているんですが、錠剤とかだと、持ち歩くのもかさばったりバラバラだったりで、続かないことが多くてでも、肌 を 衰 えさせないためにも、サプリメントは常飲しておきたい!!ということで、先日 取り寄せてみたのが携帯に便利なスティクタイプ、沖縄の 琉球すっぽんのコラーゲンゼリーパッケージも可愛いし、スティックタイプのゼリー というのに惹かれました箱を開けてみるとシルバーカラーの小さいスティックが、30本!!このコラーゲンゼリーは、沖縄産のすっぽん粉末+マリンコラーゲン+ツバメの巣 が配合されている安心して食べられるゼリーです冷蔵庫 に入れて 冷 やしてから食べると、マンゴー味 で美味しい!!私は毎日、お風呂上がりにチュルッと1本、食べていますしまのや 続きを見る ['close']
この1年で、体重が 4kg 増加 してしまった現実を、いまだに認めたくないこの頃原因が 過剰な食欲 だということもわかっているけど、やめられない(泣)食べるとお腹に溜まる ↓溜まっているものは出さないと蓄積するというメカニズムを回避するために取り寄せたのが、腸内環境 を整えるための 美爽煌茶黒パッケージを見た瞬間に、「 これは効く!! 」 と直感で天然の健康茶 ということで、原材料になっているものは烏龍茶 に プーアール茶、キャンドルブッシュ にギムネマ、ファイバー と、便秘を解消するためによく耳にするものばかり!パッケージを開けてみると、ふんわりと香ばしいニオイが烏龍茶ベースの黒豆、黒米、黒生姜 も原材料となっているので、女性の体内バランスもサポートしてくれそうだし、香ばしさ を出しているとのこと早速、職場のマイカップに入れて飲んでみました!周りの人に、「 なんかいつもと違うにおいがする 」 と言われるくらいの香りが♪茶葉 のパックを、入れたままで ホット の状態で飲みながら、お茶が冷めてきたら、またお湯を追加して と繰り返しながら夕方まで飲んでたんですが、夜中 に突然 便意 をもよおして、明け方まで大変な状態に(汗ちょっと濃い状態で飲みすぎたようでした(笑)茶葉を入れてから、3分 くらいで上げてしまうのが標準だとはわかっていたんですが、ホットの状態で常に飲んでいたかったので、そんな結果に翌日からは、1リットル のポットに入れっぱなしにして、そこから飲みたいときにカップに入れて飲んで、日中にユルリとすっきり感があるくらい!3日 飲んだら、下腹部 がスッキリしたので、これは効果あるな、と実感便秘でお悩みの人には、良いと思いますフレージュ 続きを見る
春になって、だいぶ気温が過ごしやすくなったとはいえ、乾燥は相変わらずで何がどうあれ、とにかく 保湿/span> をきちんと!! というモットーがあるものの、スキンケアだけでは追いつかなかったりするこの頃ふと目に止まったのが、使えば使うほど 自らの力 で潤う肌質を作ってくれる、という化粧水 デュオ ザ ローション肌の構造と同じ リン脂質 で作られているという 多重層のナノカプセル構造ボタニカルペプチド+発酵力によって、肌の内部にまで届けてくれるんですって手に持った感じが、しっくりくるサイズテクスチャーは、思っていたより サラッ としています でも、肌に乗せると スッ! と肌に浸透していくので、ちょっと拍子抜け肌の上に残らないので、いやいや、まだ付け足さなきゃ! と思って、2、3回、ボトルを逆さまにして、パシャパシャ 馴染ませてしまいましたそうしたら、肌が モッチモチ!!使えば使うほど潤う という意味を実感中です DUOハイブリッドコスメ 続きを見る ['close']
洋菓子 で有名な"http//wwweskoyamacom/" target="_blank" title="es koyama ">es koyama 贈答用としてもメジャーになって、いただくと心が躍る高級菓子♪季節によっていろいろな商品が出てきますが、定番の中でもお気に入りなのがシンプルな バームクーヘン物語仕立てになっている パッケージ も可愛いですよね玉子の黄身の味が濃厚で、甘すぎず、でも上品な洋菓子♪どこを食べてもパサつきがないし、しっとりしていてなめらか!!白いクリームを白い生地で巻いた、ISHIYA オリジナルのロールケーキISHIYAオリジナル 白いロールケーキこちらが気になっています!!! 続きを見る ['close']
「 毎日ジム に通っています! 」 っていうと、たいてい驚かれるんですが、もう、お風呂に入るのと同じ感覚なので、まったく億劫でもなくてただ、ジムに通っているからといって、今 流行りの 筋トレ女子 なのか、といわれるとそうではなく、メインはスタジオの 有酸素系 のレッスンですでも、最近はやはり筋トレ系のレッスンも増えているので、ボクササイズ や サーキット系 のレッスンも出ているんですが、マシンや筋トレは苦手で、スタッフから 「 少しは筋トレした方が効率いいですよ 」 と声を掛けられるものの、一人で黙々と重たいものを持ち上げたり、引いたり、押したりするのが、とにかく億劫ででも、先日、強いサポートアイテムを発見!HMB カルシウムサプリ SPOCOLLA HMB3000HMB は、筋肉量 をアップさせる栄養分日頃から 筋トレ をしている人が摂取すれば、より 効率的 に筋肉量を上げられるそんな HMB に カルシウム も同時に摂取できるようにしたのがこちらのサプリメント1日に飲む量は、12粒 ってことですが、一度に飲むのではなくて、食後に4粒ずつ、と複数回に分けて飲むのがベスト!!HMB を摂取して筋トレをすれば、いつもより高い負荷のトレーニングを行っても、筋損傷 が起きにくく、トレーニングの効果 をより早く実感することができるんですって!ということで、筋トレは苦手だけど、これは チャンス!! と思って、真面目に 筋トレ はじめました!さて、この プヨプヨ した お腹 と 背中 に、どれくらい筋ができるか!!!また、レポートしますステアスSPOCOLLA スポコラ HMB 3000 HMBカルシウム含有加工食品 /送料無料 続きを見る
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