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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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白米より玄米、玄米より雑穀米、雑穀米より 炊き込みご飯 が好きなこの頃寒い時期だからこそ、ほっくりと具材が入ったお米って美味しいですよね手軽にできる混ぜて炊くだけでいい レトルトの炊き込みご飯の素はよく使うんですが、先日、買ってみたのが きのこの炊き込みご飯の素きのこ、って素焼きにしても美味しいのに、それらを炊き込んで食べるんだから、、、味 が しっとり としみこんで、更に美味しいはず!!!2合用なんですが、霜降りひらたけ、マイタケ、ぶなしめじ、エリンギ の4種類美容のため に、健康のため に、きのこで菌活 をしながらお腹も満足できる、っていいですよねちょっとね、撮るの忘れて夢中で食べてしまったんですが(汗)具材が大きく、でもお米の味は、ほんのりわずかなので、なおさらキノコ類の味が引き立ちました 続きを見る
年齢とともに衰える 肌のハリそんな肌の停滞を、少しでも抑えるためには、日々のケアを見直す必要があるわけで、年齢サインにアプローチしてくれるという ピュアビタミンC に意識してみたCC LABO の ビタミンC 100% の シートマスクミックウエルヴァ さんから発売されているものなんですが、シートと液体が別々になっていて、使う直前で混ぜることによって、新鮮 な状態のビタミンCを肌に届けてあげられる、というもの使い方は簡単で、粉末がついているマスクのパウチの中に、黄色いボトルの液体を入れて、揉み込んでなじませるだけ防腐剤なとも入っていないので、安心して使うことができるし、なにより、混合したての状態のものなので、フレッシュ!!!浸透型ビタミンCを誘導体 が、細胞の奥へと浸透していくので、1回だけでもしぼんでいた肌が元気になって、またクスミも取れて明るくなりました!!キメがちゃんと整ってくれるんでしょうね♪朝起きて、洗顔するのももったいないくらいでしたこれは、使い続けてみたいなぁ 続きを見る ['close']
育毛サロンで有名な バイオテック から発売されている育毛剤ntsizexlarge;">長春毛精 (ちょうしゅんもうせい)和漢生薬12種 を、世界で初めて100ナノ以下 という、極めて小さな 微粒子 に閉じ込めた育毛剤なのが特徴なんですって!これは、他の育毛剤と違って、万が一、毛穴が角質で詰まっていたとしても、頭皮全体から、ちゃんと 浸透 してくれる技術なんだって使い方は簡単で、シャンプー後の頭皮にスプレーして、指の腹で マッサージ するだけ!ボトルは細身で持ちやすいし、飛びちったりせずに使いやすいですこの後、髪を乾かすと、根元 が キュッ としまってしっかりするのがわかりますいつもなら、ヘナッとする髪が、締まってますもん! これ、すごい!!悪く言えば、髪が固くなる感じ??根本をしっかり立ち上げたい人には、すっごく嬉しい育毛剤だと思います一晩寝て、朝起きたときには、程よく柔らかくなってるので扱いやすいし、夜だけじゃなく、朝も使えばより効果は早く期待できそうですね♪これは、ちょっとしばらく使い続けてみます!!バイオテック 続きを見る ['close']
ダイエットは年中のテーマですが、まったく数字に出ておらず(泣)ジム通いでは、筋トレと有酸素と均等に行っているつもりですが、偏ってるのか?この寒さなので、乾燥も気になるので、ボディケアアイテムを見直すことに引き締め&保湿ケアができるボディマッサージクリームアンドシーム エステグランデ の Fブレイククリームまずは20日間、っていう手軽さ! 即効さ!! に惹かれました♪5分間、マッサージをして引き締める、っていう、よくあるヤツです私は、お腹周りとヒップライン太ももにかけて、ガッツリ塗ってマッサージ成分には、カフェイン や ユーグレナエキス などが配合されていて、むくみ や セルライト にアタックしてくれるんですって白いクリーム、、、 というよりミルクタイプに近いやわらかいテクスチャーマッサージしているうちに、ベタつきもなくなってサラッとしているので、すぐに衣類を着ても大丈夫です♪ 続きを見る ['close']
雪 は、年に1度、積もるか積もらないか、くらいの過ごしやすい地域に住んでいますが、さすがに先週は、かなり雪が降ったので、体の芯から 冷える、冷える!!暖房をつけていても、全然部屋が温かくならない、という自体にも陥って、どうしようかと思いましたその時、取り寄せておいて良かったなぁ、と思ったのが、株式会社 山忠 温むすび の足うら美人 ふわっとウォーマー 見ただけでも温かくなりそうな レッド!!!寝ている時に履く かかと保湿+足もと保温 効果を狙ったウォーマー靴下ほどの締めつけ感はなく、ユルッ とした 伸縮性 があって、つま先側 と 足首側 とで、履き口 も変えてあるのが、機能的!!!折り返してみると、こんな感じになっていて、二重 に重ねてある上に、内側の素材は ウール で 温 かく ムレ にくくされてる!!このふんわり感 ↓ 伝わりますか??よくみると、かかとの部分 もなんか意味ありそうでしょう??ここは、保湿シート が縫い込まれているようで、かかとの形に合わせて密着するようにされてるんですって!!!履いてみるとたしかに、ちょっと クシャクシャ してるんですこちら ↑ 何度かかかと部分を手で整えてフィットさせましたが、普通に シュッ! と履いただけでは、密着感? フィット感? は出ないように感じましたこのクシャクシャ感が、個人的には違和感があるものの、保湿効果 があるので、冷え対策 と 乾燥対策 だと思えば、気になりませんまた、私はここのショップの 5本指 ソックス も愛用していて、先日追加注文しました夏も冬も、メインソックスの下 に、必ず履いているので、何度もリピート中!!サイズが、2224センチ用なんですが、普段225センチの私の足指に、見事にフィット!!!かかとの部分も、余裕があるわけでもなく ↑ ジャストフィットでしょう??( たまに、靴を脱ぎ履きしていると、中の5本指ソックスのかかとの部分がずれてくるので、 できれば、もうすこーーーし、かかとに余裕が欲しいところですが )指の履き口 も、丁寧に縫い込まれているので、あまりほつれてくることもないんですが、1週間ほど履いた状態で、これくらい ↓ 糸が出てきますちなみに、こちら ↓ が、1年履き続けた方ですが、かなり生地もペラペラ&ほつれまくりでしょう(笑)冬の時期は、指先があるタイプを購入したいな、と思いながらも、時期的にしか履かないなら、このタイプが年中使えていいかな、と思ってリピート中です【送料無料】足うら美人ふわっとウォーマー 新潟県自社工場製【かかとケア 靴下 角質 保湿 がさがさ つるつる うるおい 日本製】【送料無料】インナーソックス 22〜24cm【5本指ソックス シルク 重ね履き 足ムレ 足 におい 臭い 5本指 靴下 ソックス 絹 5本指靴下 五本指靴下 五本指ソックス 5本指 シルク】足が初めて感じる心地よさ♪【送料無料】ポイント5倍!履きやすいシルク5本指ソックス女性用(215〜23cm)2足セット gohon_haki212set【5本指 シルク 絹 冷えとり 冷え取り ムレ 汗 靴下 ソックス 冷え取り靴下 5本指靴下 重ね履き 日本製】 続きを見る ['close']
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