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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
■ブログ 自分磨きの美容ブログ
■Instagram @ririy_diet
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冬になると、就寝時の冷え対策に湯たんぽを使っていますが、お風呂上がり就寝までの間も、結構冷えますよねそんな家の中でのリラックスタイムに、足首を冷やさないアイテムが、温むすび の足首ぽかぽか ふんわりレギンスよく体を冷やさないために全身のあらゆる 「 首 」 を外気にさらすな!と言われているように、このレギンスがしっかり足首を包んでくれる機能が!一件、よくある腰の部分からの普通のレギンスなんですが、生地がふわふわ!特殊な構造になっているのが、足首部分というか、ふくらはぎ辺りから二重構造になっていて、しかも裏面は遠赤糸が使用されてます履いてみると、こんな感じで、しーっかりかかとまで長さがある!このまま外に出掛けるなら、足首の部分をクシュクシュさせてもいいけど、部屋着として履いておくなら、しっかり足先まで伸ばした方が断然あったかい♪私の身長が低いせいか、いや、脚が短いせいか(泣)全部伸ばせば、つま先まで余裕で包み込むことができますよん♪履いて10分も経たないうちから、この二重構造の部分がやけにポカポカしてきます!遠赤糸を使用しているだけの効果はあるーーー!!!一度履いたらやめられなくなりました 続きを見る ['close']
美容とダイエットを意識している女性なら、一度は目にしたことがあるだろうココナッツオイル美容成分がたくさん含まれていて、脂肪酸やコレステロールなどはゼロ!!免疫力も高めてくれるし、オイル(油)の中でも体内に蓄積されにくいオイルなので、ダイエットのサポート調味料としても、バッチリなんですよね先日から料理に取り入れているのが、品質の高いミンダナオ島産のオーガニック認定取得原料を使用したエクストラヴァージン ココナッツオイルBeGarden ( ビーガーデン ) から発売されている瓶なんですが炭水化物もコレステロールも、トランス脂肪酸添加物も 0 !!でも、エネルギー表示を確認してみると、なんと100g で 900kcal !?え? なにコレ?! どういうコト?! いいのかしら???とりあえず開けてみると、気温が低いのですでに凝固してます、、、夏だったら、普通のオイルっぽく液体なのかな??いつもフライパンを使うときに使用する油を、このココナッツオイルをスプーンですくって、フライパンで溶かして使っています味覚はあまり変わらない気がするけど、油っこい、って思うことがないかも!!今度アヒージョを作ってみようと思います♪ 続きを見る
一気に寒くなって、暖房を使う日が増えてきたんですが、使えば使うほどに、肌やボディが乾燥してしまうのは仕方がなく、、、でもなるべく避けたいし、保湿を念入りにしたい!先日から使い始めたのが、乾燥性敏感肌の人でも安心して使える薬用 保湿クリーム 薬用ソフト スキンクリームこちらはお馴染みの明色化粧品 で販売しているものなんですが、シソとアロエの保湿力を含めた 他7種類の植物成分が配合されているので、しっかり保湿してくれて、でもベタつきがないので使いやすいクリーム!!こちらは、全身用なので、顔にも体にも使えて1本だけで済んでしまう!しかも、使いやすいように、ワンタッチキャップになってるから、片手でもスムーズに開けて出せるし、まぁるいパッケージでやさしい形をしているんです肌の上でスルスルと伸びてくれるので、全身に使いやすいし、立てて置けるのも便利ですよ!お風呂上がりにすぐに使えるように、洗面所に置いて使ってます♪ 続きを見る
シャンプーはノンシリコン! というイメージが定着していますが、石鹸シャンプーの洗浄力+アミノ酸系シャンプーのやさしさをミックスした手絞りアルガンオイルのシャンプー&トリートメントむぎごころ アルガンヘアケア試供品のパウチを 3回分いただきましたオーガニックで、ノンシリコン、ノンパラベン etc、、、やさしいのはもちろん、ピュアなラベンダーオイルが配合されているので、癒し効果も抜群!!トリートメントはモッチリしていて、アルガンオイル感がよくわかりましたしなやかに仕上がるので、贅沢な気分になれますね♪【ヘアケアトライアル/無添加】≪むぎごころ お試しセット≫ヘアケアお試しセット/送料無料/ヘ価格:324円(税込、送料込) 続きを見る
食欲の秋!!!とはいえ、私は年中、食欲が旺盛で、ここ1年で体重が 5キロ 増えました(泣)おえんがな!!!どうにかしないと、と思いながらも、食べクセがついてしまって、自分でもコントロールできない状況がずっと続いていますそこで先日から試しているのが、食べ過ぎたものをなかったことにしてくれるシックスセンスラボ の カットカットイベント太り対策の救世主 ということで、仕組みを読んでみると、食べた物の糖分やカロリーの吸収を、阻害してくれる成分が配合されている、とのこと食べる30分前に、3粒を飲んでおくのが、効率いいみたいサイズが小ぶりなのでラクに飲めるのは、便利!なんとかこれで、年末までに少しでも体重を落とせたらと思っています 続きを見る ['close']
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