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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
■ブログ 自分磨きの美容ブログ
■Instagram @ririy_diet
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どこのメーカーのものでも、すっかり飲みやすく改良されている青汁食生活が不規則な人には、たった1杯飲むだけで野菜不足が解消できるとあって、携帯しやすいタイプもあって、すっごく便利!私もたまにいろんなメーカーの青汁を取り寄せて飲み比べていますが、今飲んでいるのが、多数のサプリメントを取り扱っている ニッショク の青汁【 極健★青汁 】“ 極みの次元が違います ” とのことで、独自の優れた成分が凝縮されているみたいスティックタイプではなく、正方形の個包装なんですが、充分携帯できるサイズ!!朝、飲み忘れたとしても、会社に何袋か常備しておけば安心ですし、外食時にも携帯しておけば、食前のお冷やなどに入れて飲んだりもOK♪早速、粉末をグラスに入れてみましたが、これ、かなり粉が、空気中に舞います!!! 注意!!写真じゃあまり伝わらないと思いますが、グラスの内側についた粉末で、なんとなく、わかりますか? あぁぁぁっ!! って感じ (> _<)テーブルが緑色に粉っぽくなっちゃいますま、とりあえず牛乳を注いで、、、粉末が牛乳の上に上がってきますので、混ぜる混ぜる! グングン混ぜます!かなり混ぜたけど、まだ粉っぽさが残ってますねま、こんなもんでしょうか?付属はしていませんでしたが、手持ちのシェイカーで振ってみましたが、個人的に、シェイカーで振った後の 泡 が苦手なので、スプーンで混ぜてます 美味しいですよ、青汁の臭みやニオイもないし!最近の青汁らしい味で、継続しやすいと思いますってか、毎日、朝コレを飲み続けております健康を維持したい人とか、便秘がちの人、腸内環境を整えてスリムなウエストラインを目指す人にオススメということで、こちらの青汁の特徴として挙げているのが、下記の8つの成分◇高級大麦若葉 厳選した新芽のみを摘み取って、石臼で丁寧に挽いたもの 食物繊維や各種ビタミン、葉酸などの豊富な栄養素を含んでいる◇乳酸菌EC12 人由来の乳酸菌が、1包あたり 5000億個も配合◇発酵大麦若葉 アミノ酸ペプチド、クエン酸、オルゴ糖などの栄養素をバランスよく含んでいる◇難消化デキストリン 水溶性食物繊維で糖や油の吸収を穏やかにし、整腸作用があるのでお腹がスッキリ!◇ブロッコリースプラウト 今注目のデトックス成分で、メラニン色素の生成を適度に抑えてくれる美肌効果や 必要以上の酸化物質を体外に排出してくれる デトックス効果 がある◇大豆サポニン 体内で過酸化脂質の増加を抑制して代謝させ、血液サラサラをサポート! 肥満防止をはじめ、様々な病気の予防改善に効果があるとされている ◇多穀麹酵素 滋養に富んでいて、腸内環境を整え消化をサポート 体内酵素の生成を促進し、代謝の悪化を抑制します◇モリンガ ミラクルツリー(奇跡の木)と呼ばれ、繊維や亜鉛、鉄分カルシウム、ビタミンAビタミンE、 ポリフェノール、ギャバなどの 19種類のアミノ酸など豊富な栄養を含んでいるちょっとダイエット目的もあるので、置き換えついでに続けています♪ 続きを見る
半年前と比べて 約4kg も太ったので、毎日ダイエットを意識しているんですが、食べる機会が多いと、食べクセ というのがついてしまい、外食だけでなく、毎日の食事でもつい食べ過ぎてしまったり、以前よりも間食する頻度が増えてしまって、うまくコントロールできなくて (> <) 毎日スポーツクラブに通って有酸素運動や筋トレも頑張ってるんですが、なかなか追いつかなくて、本気でマズイと思っている今こそ頼りたいのが、短期ダイエットサプリ マイナスエイト いや、マイナス8kg も望まない! マイナス3kg 目指して、頑張りたい!! 続きを見る
オールインワン のスキンケアって、忙しい時のお手入れに、すっごく助かるアイテムなんですが、私としては、きちんと化粧水から乳液、美容液、クリーム、、、と、それぞれのアイテムを重ねてつけていく方が、安心感がありましてでも最近のオールインワンのスキンケアには、魅力的な成分が濃縮されていて、その中でも先月から気に入って使っているのが、イオン導入にも使える BEAUTY MALL の オールインワンジェル リッチタイプ6つのスキンケア機能 (化粧水美容液乳液クリームアイクリームパック) があって『 ハリ 』 『 弾力 』 を呼び戻してくれる、ジャータイプのジェルなんですが、手持ちのイオン導入器で、週1回、使用中なんです♪金属部分にコットンを巻き付けた状態で、豪快にジェルの中に突っ込んでます(笑)半透明のジェルがコットンにネットリと付いた状態で、美顔器のスタートボタンを押し、後は肌の上で、目元やほうれい線をメインにコロコロと転がすだけ♪ほらー、写真をアップしてて気が付いたんですが、上と下の写真で、ほうれい線の深さがもう違いますよね?さすがリッチタイプ♪実は私、ポンプタイプ ↓ も持ってるんです( ※ 画像 ↑ をクリックすると、記事に飛びます )オールインワンの [ APPS+E (TPNA) フラーレンジェル ] っていうだけでも充分な保湿力とアンチエイジング効果があったのに、更にリッチ!!BEAUTY MALL のスキンケアには、何種類もの植物エキスだけでなく、浸透型 ビタミンC誘導体 APPS に、ビタミンE誘導体 TPNA、フラーレン、3Dヒアルロン酸、セラミド、プロテオグリカンが、すべてに含まれているので、実はその辺のスキンケアとは、ワケが違うんですよ超持続性 3Dヒアルロン酸 が配合されていたり、低分子のヒアルロン酸+高分子のヒアルロン酸によって、外側からも内側からも潤ってくれる肌に、この1アイテムだけでなれる!!朝になっても、なんでこんなにふっくらしてるの!? っていうくらい、スキンケアしたての肌でモチモチですし、美容成分が補給されてる感がわかるので、使い甲斐もあって、スキンケアを楽しんでいます♪大人気のオールインワンジェルライトがリニュアル!1品6役(化粧水美容液乳液クリーム 続きを見る
“ 余計なものを加えない ” というのが本当の贅沢だというRAURA ( ラウラ ) の美容液を、朝晩で3日間、使ってみましたプラセンタエキスやコラーゲン、ヒアルロン酸などをバランス良く配合していて、高い浸透力によって肌のすみずみまでしっかり潤わせてくれる美容液「 肌深配合 」 とういうのをラウラでは採用していて、ヒアルロン酸を低分子化することで、肌のすみずみまで潤わすことが可能なんですって使うタイミングは、化粧水の後、 ってことだったので、最初は、化粧水がまだ残っている状態でエッセンスを顔全体に馴染ませてみたところ、肌に残ってた水分と一体化してしまって、正直よくわからなかった(泣)乳白色の、ちょっとペットリしたテクスチャーをして美容液なので、頑張って、化粧水がちゃんと乾くまで待ってから、乳液っぽい色の美容液をなじませたら、モチッとしてベールで覆われた感じに!すぐにサラサラになるかな、と思ったけど、意外とペタペタ感が持続翌朝の洗顔時に、肌がツルンとしているのが実感できました 続きを見る
寒い時期は、重ね履きとかまでしたりしますが、今の時期って、靴下を履くことって、あまりないですよねあ、私は事務職なので、膝下までの黒い靴下を履いていますが、家に帰ったら即、脱ぎ捨てます!ってか、梅雨の時期もあってか、とにかくムレる!!ベタつくからこそ、素足でいたい半面、逆にサラッとした靴下を履いていたかったりそんな時期に快適に履けるのが、5本指くつした!しかも指先がないタイプだと、なお更快適ですよね!ってことで見つけたのが、新潟県の 株式会社山忠 から発売されている温むすび の 足の肌着 インナーソックスカラーが黒なので、ちょっと見づらいと思って、加工でホワイトバランスを上げてます足って、1日にコップ1杯分の汗をかいている、って知ってました?範囲は狭いクセに、結構な汗っかき部分ですね足先の汗をすばやく吸い取って発散してくれるインナーソックス見た目はね、かなり違和感あるフォルムなので、いつも履いている靴下の中に履くだけ!見た目は変わらないけど、実は足先はサラッと快適!ちょっと指先の部分は、すぐにほつれてきやすいそうな仕上がりになってますが、まぁ、これだけを履いてくわけじゃないので、気にしない♪ちゃんと踵の部分も形になってるので、フィット感もあります!くるぶしの部分は、上に履く靴下に影響しないように、浅めな造りになっているのもいい!5本指靴下は、冬によく履いていますが、夏でもこんなに快適に履けるなんて!!指と指の間に隔たりがあるだけで、かなり足に開放感があっていいですよね家に帰って、誰にも見られなければ、コレだけを履いて過ごしているくらい、快適です♪夏だからな、色が白とか水色だったら、もっとオシャレに履いていられそう? 続きを見る ['close']
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