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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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老化 とともに減っていくn style="color#ff00cc">コラーゲン は、補っておくべき美容成分のひとつなので、先日、取り寄せた ニッタバイオラボ のコラゲネイ ドコラーゲン由来活性型ペプチド で、他とは効き方が違うんですってもちろん、無味無臭糖分脂肪分ゼロですが、100gあたりで 384kcal もあるって、、、結構ですよね(汗なんといっても吸収しやすいところがいいんですが、やはりこういったサプリメントは飲み続けることが大事です飲む量は、付属のスプーンに 1杯2杯 !!いつも食べているヨーグルトや、コーヒーに混ぜてもいいし、もちろん料理に入れても味はほとんど変わらないから取り入れやすいです袋を専用のケースに詰め替えてみるとすごく サラサラ した粉末で、溶けやすそう!!1杯でもこんなにてんこ盛りになりますが、これが肌や皮膚の再生や、骨粗しょう症の予防につながると思うと毎日、続けられます!コラーゲンの新田ゼラチンダイレクト 続きを見る
かれこれ30代半ばくらいから、仕事中 ( 事務服 ) は、骨盤の引き締め+ヒップの垂れ防止pan> として毎日 ガードル を履いてきていますが、先日見つけた 骨盤ベルト一体型インナーウエア が快適だったので、備忘記録も兼ねてナチュアシスト 体幹サポートスパッツ ( アンクル丈 )こちらは 住友ゴム工業 さんが考案した特許構造になっていて、作業負担 や 労力、疲労 を軽減して、身体能力維持 を目的として超高齢化社会を背景とした労働環境の改善と社会貢献を目指した技術活動をされてるんですって着用時に 体幹&骨盤まわりの筋肉バランス を整えて、正しい姿勢の維持 を目的としたインナーウエアこれ、すっっっっっごく薄い んです!!!良い意味で、ペラッペラ です!!笑でも、骨盤まわりのサポートパネルは、メッシュ生地 だけど、熱着信剤加工 されてるので骨盤への食い込みもありません薄いのは、足の部分、全体!!見てわかるように、切りっぱなし素材 になってて、できるだけ 縫い目を減らし て、肌当たりを滑らかにしてくれてるんですパンツスタイル でインナーを履いてる感が出てしまうと、逆に目立ったりするので、こういう生地なのはすごく着やすい!骨盤周り を補正しながら、筋肉バランス も整えてくれてムリし過ぎている 筋肉をラクにしてくれる 機能、ってスゴイです!!ちなみにヒップ側はこちら ↓もちろん 吸水速乾 生地なので蒸れにくいし、サラッ として夏もラクに履けそうです洗濯表示も 転写プリント なのでストレスフリー 続きを見る
アラフォーになると目立つのが 白髪 髪のことを考えたら、そりゃ"fontsizexlarge;"> 美容院で染める のが一番いいけれども、時間や費用を考えると、毎月行くのはかなり 負担 なんですそこで、自分で安心できる白髪染めがあれば と見つけたのが、普段どおりに トリートメントをする感覚 で白髪を染めることができるテンスター カラートリートメント自然の植物成分 ヘナ を使っているので、髪も傷まずに 毎日使える んです!色のパターンも 5種類 から選べるので、自分の髪の色に合ったものが見つかります使い方は、シャンプーした後にトリートメントやコンディショナーをつける感覚で、髪の毛全体になじませてから、5分程度 置いてからすすぐだけ!根元だけ とか しっかり染めたい ときには、シャンプー前 の 乾いた髪 になじませて 10分程度 置き、軽く洗いでからいつものシャンプー&コンディショナーをするだけ!両方やってみましたが、個人的には 乾いた髪 に伸びた根元に使う方が自然な染まり具合になって、好みです250g の容量なので、毎日つかってもたっぷりあるのは嬉しいですね 続きを見る ['close']
アラフォーにもなると、視力問題が出てきて、乱視 に加えて 老眼 が汗点眼やホットアイマスクをして、定期的に緩和するようにしていますが、それでもデスクワークをしていると、パソコンの画面を見っぱなしになりますそこで頼ってみたいのが サプリメント ルテイン&6種のベリー目にいいもの、といえば ブルーベリー を思い浮かべますが、ルテイン には、健康な目の黄斑色素量を維持する働きがあって、コントラスト感度 を改善してくれるんですって1日1粒 でいいのがラク!!機能性関与成分ルテイン が 20g と高配合!クロレラサプライ濃いルテイン≪約1ヵ月分≫送料無料 ルテイン サプリ サプリメント 亜麻仁油 エゴマ油 ビタミンA ビタミンE ブルーライト デジタルケア マリーゴールド抽出物 PC スマホ【TB1】ブルーベリー サプリメント 約3ヶ月分 送料無料 サプリ サプリメント アントシアニン などの ポリフェノール 配合 ルテイン と相性◎ スマホやパソコンの使用が多い方にオススメのデジタルケア オーガランド _JB_JHルテイン (約3ヶ月分)送料無料 サプリ サプリメント ブルーベリー や カシス との併用◎ ビタミンA メグスリノキ 亜鉛酵母 ブルーライト 用 メガネ と一緒に デジタルケア マリーゴールド抽出物 オーガランド _JH 続きを見る ['close']
女性の悩みのひとつに 便秘 がありますが、白湯を飲んだり、ゴボウなどから食物繊維を摂ったり、カラダを動かしたりしながら 自然の便意 を促すようにしていますが、普段の食生活の中で、便利なのが オリゴのおかげスーパーの店頭で、当たり前のように陳列されているので、知らない人はいないくらい有名です!おなかの調子を良好に保つために大事なのが善玉菌 を増やして、悪玉菌 を抑えること!!その主成分である オリゴ糖 ドロッとした シロップタイプ なので、甘味料としてコーヒーに入れても良し、煮物料理の甘みづけとしても良し、なんにでも取り入れやすいタイプ650g の大容量サイズで使いやすいですこちらをコーヒーに入れるようになってから、ホンットにスムーズに出てくれるので、下腹部がパンパンで苦しい! ということが明らかに減りましたこれは使い続けます!!『オリゴのおかげ』オリゴのおかげダブルサポート(500g)【オリゴのおかげ】オリゴのおかげダブルサポート 顆粒(6g15コ入)【イチオシ】【オリゴのおかげ】 続きを見る
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