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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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髪の毛 も年齢とともに老化するので、日々のケアが大事になってきますが、ここ数年前から愛用しているディーセス エルジューダ エマルジョン+美容院でオススメしてくれて、良かったのでリピートしていますが、髪の流れを動かしやすくしてくれる エマルジョンタイプ高い水分保持機能を持つ セラミド が、水分の蒸発を防いでくれて、しなやかな状態へと導いてくれるヘアトリートメントもちろんダメージを受けた髪にも、しっかり浸透して整えてくれます必要な量をプッシュして出せるので便利!23プッシュを、シャンプー後のタオルドライしたあとに馴染ませて乾かすと、毛先までまとまりやすくなるし、香りもふんわり香水っぽくて好みです♪先日見つけた 髪に優しい ALL天然成分 の エムエーヘアオイルボトルパッケージ がセンス良くって気になってます!ミルボン エルジューダ エマルジョン+ 120g 【定形外郵便 送料無料】(El 続きを見る
ダイエット といっても、いろんな手段があって、個人的に日常化しているle="fontsizexlarge;">運動=カロリー消費量 は抜群だと自負でも、動く分、食事の摂取量 もハンパないから、いっこうに痩せません(泣)いちおうお米は 玄米オンリー で食べているのですが、パンも大好きだし、お菓子も大好きなので、カロリーオーバーそれでも、どこかでスイッチを入れなければ! と計画しているのがファスティング=断食栄養バランスは大事だけど、ただ食べればいいってものでもないし、少食 によって得られる効果、ってたくさんある、って聞くのでやってみたい!!だから、カロリーは抑えて必要な栄養はとる ことを可能にした玄米酵素ファスティングこれにトライしてみようかな 続きを見る
全国各地で 桜の開花 がされていますが、私も先週からxlarge;">河津桜 を楽しんでいますせっかくの桜の時期なので、先日取り寄せてみたのが奈良吉野の 八重桜 を塩で漬けた 海の精の 桜の花塩漬けこういうの、お菓子づくりに使ったり、混ぜご飯にしても美味しいヤツですよね30グラム入り なので、少量ずつ使える分量が便利!!白ごはん に混ぜて おにぎり にしたいので、適量だけを細かく刻みます炊きたての白米 に混ぜて一気に 桜の香り がひろがって、おにぎりにする前につまみ食い(笑)ほんわりと握って、お花見 に持って行けそうなおにぎりが完成!塩味が効いてて、美味しかったです 続きを見る
だいぶ気温が暖かくなってきたので、うっかり喉を痛めることはなくなりましたが、それでも不意に寒い日がありますよねそんな時に、カラダの芯からあたためられるものを、と見つけたのが 玉露園 の しょうが湯バラ科の果実 ローズヒップ が隠し味になっていて、沖縄産の黒糖 も使っているので、すっきり してるけど ほのかな甘味 でからだが温まるしょうが湯ショウガは大好きなので、普段からよくジンジャーティーなども飲みますが、ローズヒップ入りは初めて です!粉末になっているので、溶けやすくて使いやすいです個包装 になっているので、外出先にも携帯できるので便利!玉露園 からーいしょうが湯 12g×3本入玉露園 黒酢しょうが湯 6g×3本入 続きを見る ['close']
ジム に通うようになってから、着替えるときにexlarge;">チラッ と見える下着にも気を遣うようにやっぱり女性らしい清楚な下着をつけている人を見ると、さすがだなぁ、って感じますよね長年、ガードルを着用している エクサブラ のセットショーツボクサータイプで、垂れそうなヒップもしっかりホールドしてくれそうだし、マイクロ糸 で縫製されてるから、柔らかい手触り が特長なんですって! 続きを見る
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