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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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毎日仕事が終わった後にスポーツクラブに通っているんですが、この時期は寒さもあって、膝や腰が冷えるせいで運動時に起こる負担が気になって持久力には自信があるものの、年は必ずとっているので、まだまだ今の体力を維持していきたいなー、という気持ちは常に持ちながら毎日アクティブに動き回っている中で、先日から飲み始めたのがピュアメディカル で取り扱っているグルコサミン成分配合の ライフマーチパワーが3倍だという [ Nアセチルグルコサミン ] に、コンドロイチン+II型コラーゲンが配合された顆粒タイプの健康食品なんです顆粒、、、っていう点がちょっと気になったんですが(粉末タイプが苦手なので)、普段の飲み物に溶かして飲めるというので、ジムでしっかり飛んだり跳ねたりするためにも毎日、コーヒーに入れて飲み続けてみました今回、初めて知ったんですが、グルコサミンって2種類あるんですってひとつは [ グルコサミン塩酸塩 ] もうひとつは [ Nアセチルグルコサミン ] なにが違うかというと、一般的に出回っている [ グルコサミン ] は、[ グルコサミン塩酸塩 ] なんだそうで、この [ グルコサミン塩酸塩 ] は、一度、体内に入ってからもうひとつの [ Nアセチルグルコサミン ] に変換されてから体に吸収されるんですって!!ってことは、最初から [ Nアセチルグルコサミン ] の方を摂取したほうが、体内への吸収が早くて、吸収も多いので、手っ取り早い = 効果が早い!!で、この 『 ライフマーチ 』 は、[ Nアセチルグルコサミン ] がたっぷり配合されていて、さらに、軟骨に多く含まれている [ II型コラーゲン ] と [ コンドロイチン ] がしっかり配合されたサプリメントだから、より体の芯=骨が強くなるってことなんですねこの粉末、ちょっと舐めてみたんですが( もちろんそのまま食べてもOK! )、わずかに甘いので、コーヒーに入れる砂糖の量を減らしたりできます♪ちょうど今、飲み続けて半月以上経ったころなんですが、スポーツクラブで激しいレッスンに3本連続で出ると、膝が痛くなったりしていたんですが、ふと気づくと、最近は膝の痛みを感じることがほとんどありませんレッスン自体に慣れたせいかな、と思っていたんですが、残り少ないライフマーチの粉末を見て、「 あ、そういえば、この効果かも? 」と思い出しました(苦笑)アラフォーの年代で2週間くらいで効果を実感できているので、おじいちゃんおばあちゃんとかが飲んだら、毎日がハツラツと動けるんじゃないでしょうか?3倍パワーのNアセチルグルコサミンに、コンドロイチン、II型コラーゲンを配合した顆粒タイプ価格:2,760円(税込、送料込) 続きを見る
明色化粧品 のスキンケアやメイクアップは、プチプラなのに使い心地がいいものが多く、数点のアイテムを使い続けているんですが、先日見つけたのが、オイル+ヘアスプレーで気になっていたオーガニック アルガンヘアウォータードライヤーの熱から髪の毛を守ってくれるので、タオルドライした直後の髪全体にスプレーしてからブローをすれば、必要以上の熱のダメージを受けずに乾かすことができるヘアウォーターパッケージにも堂々と記されているけど、このヘアウォーターの特徴は“ アルガンオイル ”高い保湿力によって、クセとかに早く浸透してしっとりまとまりのある髪にそれに、地肌に直接スプレーしても良いみたいで、今の時期は頭皮も乾燥しているので、そういった外気による乾燥から頭皮を守って、ブローしやすい、ハリとコシのある健康的な髪の毛に導いてくれるんですって使ってみると、確かに普通のヘアスプレーをつけたときと違って、髪の毛がオイルをつけたときみたいに、しなやかになります!かといって、オイルほどのペットリ感はなくて、サラッとした仕上がりに流行のノンシリコンだし、スモーキーカットといって、タバコの嫌なニオイが髪の毛につくのも防いでくれるので、喫煙者にとっても、周囲への嬉しいヘアマナーができている気がしますアルガンオイルの艶髪ウォーターで頭皮エイジングケア オーガニックアルガンヘアウォーター価格:1,365円(税込、送料別) 続きを見る
私は毎日スポーツクラブに通って有酸素運動をメインにいろいろやっているので、運動中の水分補給は必須アイテム!!運動 = 汗をかくことで、体内のミネラル分が不足するという話は聞きますし、水分が不足すると筋肉が十分な代謝を行えなくなったりして、ときどき、運動中に足がつることもあって気になっていました足がつるのを防止するためには、やはりミネラル分を含む飲み物を十分に摂っておきたいなぁ、と思って、今回お試ししてみたのが、SANIFAN というメーカーの イオン活性ミネラル飲料 【 アスラック 】1本が 10mlなんですが、これをコップ1杯のお水で割ったり、500ml のミネラルウォーターが入ったペットボトルに入れることによって、汗で排出されたミネラルを、効率よく補給できるんですって!早速これを 500mlのペットボトルに混ぜて、スポーツクラブで3本レッスンを受けてみたら、明らかにいつもより汗がかけました!しかも、体が軽い軽い♪ご覧のとおり、パッケージにも書かれていますが、運動時にだけじゃなく、お酒を飲んだ後にも有効的みたいで冬でも毎日運動する人や、ウインタースポーツを好む方に、“ アスリートラック ”お酒を飲む機会が多い方に、“ 明日、楽! ” ( ← アス、ラク とかけてます )コレ ↑ で 「 アスラック 」 っていう商品名なんですって(笑)「 イオン活性されたミネラル 」 によって、サラサラな血液を維持して、筋肉に溜まる乳酸菌を分解して、燃焼しやすい糖に置き換えてくれるのは魅力的です! 続きを見る ['close']
人間の皮脂に一番近い成分のみでできている、国産の馬油 100%しっとり潤い透明感を与える保湿クリーム ネオナチュラル馬油クリーム35ml の少量サイズの試供品ですが、お試しで使ってみました全身に使えるということで、フットマッサージとか髪の毛とかハンドクリーム代わりとかホンット色々に使ってみたかったんですが、とりあえず、手にとってみると結構かためのテクスチャーで肌にのばすときは、重たーい感じですニオイは全くしないので、ホントに馬油?! って思っちゃうくらい手の甲全体に伸ばしてみると、、、やっぱり、的にテカテカした感じにでもこの時期はこれくらいじゃないと、肌の奥まで浸透&潤わないんだろうなぁせっかくなので、残りわずかをフェイスパックとしてサウナ中に使ってみました通っているスポーツクラブで運動をした後、芯からあたたまるためにサウナに入っているんですが、普通のサウナの温度って、やっぱり肌には高すぎてよくないと聞きますなので、こちらの馬油クリームの残りを全部、手の平で伸ばしてから、顔首、デコルテにしっかり塗り伸ばして入ってみたら、塗ったところだけ、汗をかかない!? あれれっ?! って感じでしたこれは、馬油のヴェールで保護されている、ってことかしら??サウナから出たあと、個人的に馬油のコーティングが気になったので、もう一度洗顔をしてから上がったんですが、肌がしっとりモチモチ!!!いつもどおりに化粧水をつけようとしたら、あまりの肌の柔らさにビックリ!固形オイルならでは、ですかね?かかと部分にも、塗ってからサウナに入れば良かった、とちょっと後悔しました(笑)楽天市場リアルタイムランキング第1位獲得★馬油★さらっと消えるスキンケアクリーム!価格:1,890円(税込、送料別) 続きを見る ['close']
アミノ酸が配合された、一気に落ちるオイルクレンジングorp TOKYO モイストクレンジングオイルセルメディ で取り扱っているクレンジングですが、普通にドラッグストアにあります♪“一気に落ちる ” “ 早おち ” というからには、オイルだし、肌に負担がかかるんじゃないかなー、と思いきや、12種類もの美容成分が配合されているおかげで、クンジングをした後も、美容液を塗っているかのような潤いを実感できましたでも、オイルってよく酸化しやすい、と聞きますが、こちらの orp TOKYO モイストクレンジングオイルは、天然の油を精製していて、天然油でありながら、不純物を含まないピュアな特殊オイルだそうで、いつまでも新鮮な状態で、肌をうるおわせながらメイクを落とせるんですってオレンジみたいな香りがするので、クレンジング中も癒されますボトルのデザインに、キラキラが好きな女子に嬉しい、ちょっとしたこだわりがホラ!! ここ ↑ にラインストーンがポチッとついてるんです♪普段はナチュラルメイクなので、落ちにくいメイクはしていませんが、それでも毎日のクレンジングのことなので、肌に良い成分で、なおかつメイクはきっちり落としたい! という人に嬉しいオイルクレンジングダブル洗顔が不要、とのことですが、個人的にはサッパリ洗い上げたいので、クレンジングをした後も、普段の洗顔をしてます!せっかくの12種類の美容成分がもったいないかなー、とは思うけど、“ 落とす ” アイテムなので、肌の質感の問題かな、って割り切ってます人気のorp TOKYO!!12種類の美容成分で潤ってするん!価格:1,785円(税込、送料別) 続きを見る ['close']
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