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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
■ブログ 自分磨きの美容ブログ
■Instagram @ririy_diet
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コロナ感染 予防対策 で、="fontsizexlarge;">手洗い や 手の消毒 をする機会が、以前と比べて 10倍くらい になった感覚でいますってことは、手の乾燥や手荒れ問題も出てくるわけで、かれこれ4年以上、ジェルネイル をしていますが、いま、史上最高 に 爪の周りの 皮膚 が かたく なってしまって(泣)もちろん、ハンドクリームを携帯して、洗うたびに保湿していますが、ネイル周りまでの保護って、ハンドクリームだけでは足りないんでしょうねそこで見つけたのが、生の椿油 でケアする ネイルケア筆ペンタイプ になっていて、ノック部分を カチカチ して押すことで、筆先に 生の椿油 が浸透する仕組みなんですって!これだと、余分に手がベタつかないし、手軽にケアできるから良さそう 続きを見る ['close']
自粛生活から解放されて、ようやく体内リズムも戻ってきた感覚がありますが、まだまだ 運動不足で 体内のめぐり が滞りがち今月から再開した ジム には毎日通ってトレーニングを行っていますが、自粛期間の間に、すっかり体力が落ちてしまったようでスタミナが続きませんなので、運動に必要な栄養素を摂り入れるために、以前飲んでいた 高濃度シトルリン+アルギニンを思い出しましたなにがどう、良かったのかと言われると具体的に出てこないんですが、やっぱり 体のめぐり がいいか悪いかで 日常生活が変わり ますよねだからこそ、一酸化窒素の生成を促して、めぐり を良くする シトルリン と同じく アルギニン の 準必須アミノ酸 との摂取で相乗効果を狙ってるのが特徴シトルリン は、タンパク質に再合成されずに 体のめぐり に乗って 循環 パフォーマンス の向上にも繋がりますこれと同じ作用のあるサプリメントが、私が愛用している ベストボディジャパン 公認サプリメントシリーズにもありましたシトルリン+アルギニン1000トレーニングパフォーマンスを向上し、しなやかな体づくりと疲れた体をサポートするサプリメントトレーニングで効率的に鍛えたい方におすすめ高濃度シトルリン+アルギニン【30日分】30本セット 糖転移ヘスペリジン 日本予防医薬 通販価格:6100円(税込、送料別) (2019/3/19時点)楽天で購入 続きを見る ['close']
年中ダイエット宣言 していても、なんだかんだ暴食しがちで、食事をコントロールすることがなかなか難しくて(泣)満腹感は得たいし、栄養もちゃんと摂りたいし、でも過剰なカロリーは摂取したくないそんなワガママなダイエッターを手助けしてくれる 中鎖脂肪酸油 が配合されたMCTオイルカレーMCTオイル ってなに??って私も思ったんですが、MCTオイル は一般の油とは 違う んですって油は油でも、すぐに 消化吸収 されて、すぐに エネルギー になってくれるから、体に蓄積しない とのこと!!サポートしてもらいながら食べられるレトルトカレー!! たっぷり、180g も入っているので、ガッツリ食べられます♪食べてみると、良い意味で 無添加っぽい味 がして、いかにも体に良さそうな!!でも、ちゃんと満腹感があって、カレーを食べた感もあって、満足♪でも、良質のオイル ってなかなか生で摂り入れるのは大変ですよねそんな MCTオイル を、サプリメントにしたのが、2種の海藻が配合された MCT フコキサンチン球状のカプセルなので、飲みやすそう!! 続きを見る ['close']
年齢とともに 角質 が固くなったり、ターンオーバーan> も遅くなるので、肌がくすんでしまいがちコロナウイルス による 感染対策 をしながらも、あっという間に 半袖 になる季節になってしまい、自粛している間に、もっとケアしておくべきだった! と、肌を露出 する部分のケアに 慌 てて取り組みはじめました半袖=二の腕 をさらすようになると気になるのが、二の腕のザラザラ!毎日 洗っているつもりなので、なぜかザラザラ感が残る部分ですよねそこで、先日見つけたのが、二の腕 ザラザラを洗う 重曹石けんすごく ピンポイント用 の石鹸なので、気になってしまいますよねソーダスクラブ=重曹 で洗うから ツルツル になるんですって!グリーンシャワーの香り 、って書いてあるので、爽やかですよね!重曹 は、家の掃除アイテムとしていろんな場所で使っているので、馴染みがあります箱から取り出してみると、石鹸のわりには かなり長方形 でズッシリ感がありますすでに 汗ばむ季節 になっているので、この 重曹石けん で毎日洗って、全身スッキリさせていきます!ペリカン石鹸 続きを見る ['close']
毎年受けている定期検診のひとつ 子宮がん検診 は大事だけれど、若ければ若い女性ほど、婦人科系の検診に 抵抗 がありますよねそれはやっぱり デリケートな部分 だからでも、そんなデリケートゾーンこそ日常生活で起きるムレや摩擦などが原因で、知らないうちに悪影響を与えていることもあるので、普段からケアしておきたくて、私が使っているのがフェミニンウォッシュ ラクタシード天然のミルク由来保湿成分の乳清 (ホエイ) + 乳酸 を配合した液体なので、デリケートゾーンをやさしく洗ってくれる洗浄剤デリケートゾーンの皮膚の pH値 に近い pH38 付近に調整されているから刺激がない!手に少量出して、そのままデリケートゾーンをやさしく 撫でるだけ で、ふわふわした泡 で洗う感覚なので簡単全米No1ブランド サマーズイブ は、泡で出てくる のですごく便利そう!!【送料無料】デリケートゾーンの黒ずみやニオイ対策!サマーズイブの泡ウォッシュとク【あす楽発送 ポスト投函!】【送料無料】【デリケートゾーン専用ソープ】PH JA 続きを見る
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