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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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[2020-07-27 15:53:09]
サプリを飲み、筋トレもして、軽く筋肉痛になるくらいの強度で約1ヶ月が経過 感覚的には絞れてる様子はにないけど、写真で撮ってみると、太もも周りに少しすき間が出来ている!
コロナによる自粛期間が終わって、通っている ジムが再開 してzexlarge;"> 約2ヶ月ジムが休業していた、たった 1ヶ月半 の間に、見事に 4kg 体重が増えたので、再開してから、毎日 鍛える部位を変えながら 筋トレ に励んでいますそのお供に必要なのが、プロテインいろんなメーカーから、いろんな種類や味が出ているので、どれが自分に合っているのかわからない中、お試しで飲んでみたのがディアナチュラ ホエイプロテイングレープフルーツ味 って、初めてみたかも!!乳由来 のたんぱく質を含む 全23種 の成分が摂れるプロテインプロテインは基本的に 運動後 に飲んだり、就寝前 がベストだと言われています1袋を、シェイカーに入れて、、、水 か 牛乳 を入れて、しっかりシェイクするととてもさっぱりした、少し酸味のあるプロテインができました!スムージーみたいで、本当に美味しく飲める♪カフェオレ味もあるみたいアサヒグループ食品 ディアナチュラAホエイプロテインカフェオレ360g DNアク今では、朝晩飲んでいる プロテイン ですが、シェイクするのが実は結構たいへん、、フタがちゃんと閉まってなくて漏れたりなんてしょっちゅう先日見つけたのが、コードレスマイボトルブレンダーこれ、ボタンを押すだけ で中身を混ぜてくれるモバイルシェイカー!コードレスで持ち運びができるので、ジムでの運動後 に、プロテインを入れたこちらを準備しておけば、ウィィーーーン!! ですぐ飲めちゃう!! 続きを見る ['close']
以前、紹介した 空調脱臭シート ダイナミックフローDFS/span>前回は、車のエアコンの送風口に 半分 貼ってみましたが、いまだに乗り込むたびに 消臭効果 を実感中( ← 無臭 )4枚のシートのうち、半分が残っていたので、梅雨 真っ只中の今の時期、エアコン のニオイが気になる!!ってことで、リビングのエアコン 送風口に、貼ってみましたこれで、エアコンを入れてみると、、、 うん、無臭湿気とかのニオイがしない!!しかも、いつもより 冷風が冷たい ように感じるのは、気のせい??これを貼ったまま、寿命が3年以上 ってスゴイ!東亜システムクリエイト 続きを見る ['close']
生まれつきの クセ毛 で、40ウン年悩まされ続けていますが、時代と共にストレートパーマや縮毛矯正によって、一時的には改善できるようにそれでも、半年も経たないうちに 根元 から ウネッ たり 縮 れてくるので、白髪染めケアと交互で、美容院に通い詰めているんですがでもそんなクセ毛を、ホームケアで少しでも緩和できるトリートメントを美容師さんからオススメされて以来、常にキープしているのが、ミルボン デイーセス リンケージミュー4x1回ずつの使い切りトリートメントなんですが、こちらのシリーズは、広がりやすい硬毛多毛くせ毛 用毛髪内部 に潤いを補給し、毛先の1本1本 に潤いを与えてすすいだあとも、指通りがなめらかになります毛髪保護成分である スムースコラーゲン や、スムースハイコラーゲンより更に サイズの小さいコラーゲン が、はがれたアクアスムースヴェールを補修してくれます使うのは、週1回!! 4本入りなので1ヶ月持つと考えるとコスパ良し♪ミルボン ディーセス リンケージ ミュー STEP4/4+/4X (9g×4連)今気になっているのが、うねる髪 特有の 空洞 や 凹凸 にダメージ補修成分が入り込んで、うるおいをガードしながらドライヤーの熱で髪と一体化させ、しっとりしたストレートヘアに導いてくれる、という Hzストレートリペアヘアオイル 続きを見る ['close']
この時期はもちろん、年中 肌を焼きたくない人は必ず使っている日焼け止め昨年の夏も、3本は買い足した 顔ネックラインにかけて塗りやすいn style="fontsizexlarge;">ロート製薬 スキンアクア トーンアップUVエッセンスこちら、有名ですよねUVカット しながら、色 と 光 をコントロールして トーンアップ してくれる日焼け止め日やけ止めを塗っているだけなのに、いつもの素肌をより 透明感 のある肌に仕上がるのは、透明感ブルー×血色感ピンク = ラベンダーカラー のおかげ日光や光を反射しながら、肌に透明感を出してくれるので便利!!スキンアクア トーンアップUVエッセンス(80g)【outdoors_6】【スキ今、気になっているのが、エステサロンで人気の ヌーディスキンベースUV老け見えする 黄ぐすみ に負けない 抗カルボニル化 と老化を減速させる アンチボリューション で年齢肌のくすみを、均等にワントーンアップしてくれるそうです 続きを見る ['close']
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