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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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遺伝的にバストが小さい家系なので、すでに諦めているんですが、最近ではバストアップのために外側からケアしたり、飲むサプリメントもあって、諦めていた願望が叶う機会も多くなりました(笑)先日から飲み始めたのが、身体の内側からバストアップを促すサプリエクサブラ のエフ ワン マックス乳腺の働きをサポートするのが女性ホルモンですが、それと似た働きをする成分 = プエラリアミリフィカが配合されたサプリメント、というかゼリー!! ジュレ!!!味は、あんず風味で、口に入れると溶けてくれます身体に吸収されやすい時間帯に飲むのをオススメされていて、就寝前の空腹時がいちばんいいんだそうほかにも、美肌作用体内浄化疲労回復新陳代謝促進デトックスにも効果があるいろんな成分が含まれているので、女性なら飲み続けたいなと思わされますまた、抗酸化作用のある 「 シラカバエキス 」 も配合されていて、老化の原因となる物質を撃退して、お腹を整えてくれる作用もあるので、便秘気味な人でも飲んだら良さそう!!飲み始めたばかりですが、とにかく味が美味しいので、毎日1包み、続けられそう! 続きを見る
11月末ころ、急に寒くなった頃から飲み始めたのが、粉末タイプのサプリメントプロテオグリカン コラーゲン を飲み終えたので、最終レポート大き目のスプーンが付属していたので、すくいやすくて注ぎやすい点は便利でした3週間くらい飲み続けて感じたのは、ジワジワと肌に出てくれているな、っていうこと劇的に肌が変化したわけではないけれど、1週間過ぎたころから、肌の調子がいいことに気づいたし、前回のレポートで、改善されればいいなぁと言ってた爪の周りの乾燥は、結局はいい結果は出ていませんが、顔にはちゃんとうるおいがあるからこそ、メイクのノリもずっと良かったな、と思いますなにより、味がコーヒーに溶かして飲んでも、ほぼ味が変わらないというのが、継続できた一番のポイントだと思いますプロテオグリカンコラーゲン 104g 井藤漢方製薬価格:2,498円(税込、送料別) 続きを見る
睡眠 は、脳と体の疲れを取り除くことが一番の目的であって、毎日の睡眠をとることで、疲れが解消されて、翌日また新たな自分の体で元気に過ごせる!というものですよねその睡眠を、より良く、快適にするために、誰もが使っているものには、枕や布団、ベッド敷き布団、または照明器具や香りがあるかと思いますが、その中のひとつ [ 敷き布団 ] を、睡眠科学に基づいて構造したのが、東京 西川 の 体圧分散機能 を持った敷きパ 続きを見る
睡眠 は、脳と体の疲れを取り除くことが一番の目的であって、毎日の睡眠をとることで、疲れが解消されて、翌日また新たな自分の体で元気に過ごせる!というものですよねその睡眠を、より良く、快適にするために、誰もが使っているものには、枕や布団、ベッド敷き布団、または照明器具や香りがあるかと思いますが、その中のひとつ [ 敷き布団 ] を、睡眠科学に基づいて構造したのが、東京 西川 の 体圧分散機能 を持った敷きパッドドルメオ topper (トッパー)敷き布団、ではなくて、いま使っている布団やベッドの上に敷いて使う パッド になるんですが、さすが、布団の専門企業!! パッドにしては厚みがあります!この 体圧分散機能 っていう言葉を初めて知ったんですがこれは、寝ている体の動きに合わせて、敷きパッドが反応 してくれる機能なんですって!!えぇっ?! 機器でもないのに、たかがパッドでそんなことができるの?!と半信半疑のまま、届いたパッドを開封してみることに届いたときは、圧縮 された状態で箱に入っていたんですが圧縮袋を開封すると、みるみるパッドが解放されていってふんわりしてきました厚さは、3センチくらいあると思いますが、意外と軽い!!一見、なんの変哲もない敷きパッドに見えますが、高反発素材の エコセル というものが全身をしっかりと支えてくれて、肩や腰が沈みにくいように体圧を分散して、全身をバランスよく支えながら理想的な寝姿勢に導いてくれる んですって!私は敷き布団で寝ているので、いつも寝ている敷き布団の上に、このパッドを乗せて寝てみると、見た目以上にふんわり感があって、寝転んだ時には、特に変わりはないんですが、たぶん一番沈んでいる腰の部分が、押し上げられるような感覚 になるんです♪あぁ! これが良い睡眠のための自然な体勢なんだなぁ、と実感良いものを体感すると、二度と以前のものには戻れなくなる、と言いますが、まさにこの敷きパッドはそれ!! 普通の敷き布団の上でなんて、眠れなくなりました!!それに、冬の時期って、晴れていても気温が上がらないので、布団を外に干しても、ヒンヤリして湿気を取り除くどころじゃないので、通気性が気になるところですが、こちらのドルメオ トッパーは、立体的な多孔質構造 になっているようで、通気性に優れていて、温度の変化にほとんど影響されないんですって!!!だから、睡眠中にかく汗なんかも、ちゃんと拡散してくれるので、季節を問わず、年中快適な睡眠ができる、ってことです♪眠りが浅くて悩んでいる人や、寝つきが悪い人、また朝起きたときの全身の違和感がある人は、ぜひ一度、この敷きパッドを使ってみて欲しいと思います! 続きを見る
私、毎日スポーツクラブに通っているので、身体能力は高い方かと思うんですが、それなりに筋肉痛にもなるし、疲労感が取れないまま有酸素運動を繰り返すことによって、ヒザに負担がかかりすぎたり、足首を痛めてしまうこともよくありますもちろん、運動前後のストレッチは欠かさずに行っているんですが、1日4本も激しいレッスンに出ると、さすがに翌日には全身に違和感がそういった筋肉痛や、痛みを感じる部分をラクにしてくれるクリームを発見!エスエスシィ の フラッシュバウンスパッケージがメンズ化粧品っぽいですが、アスリート向けのマッサージミルクちょっと泥色をした、固めの乳液っぽいテクスチャーなんですが、これをカラダの気になる部分に塗ると、ふわーーんと温かくなるんです!仕組みは、天然鉱物のなんだそうで、塗った部分の筋肉が柔らかくなって、可動域が広がるから、動きがなめらかになってくれるんですマッサージ方法のパンフレットがついていましたが、難しく考えることはなく、自分が気持ちいいと感じる方向にマッサージしていけばいいだけ!顔にも使えるくらい、肌にやさしい成分なのはありがたいですよね♪運動前のウォーミングアップとして、ゆっくりストレッチする時間がないときに、こちらを塗って、筋肉を温め、ほぐすことができるので、時間の短縮になるし、筋肉痛で違和感を感じる部分にも塗ってオッケー!! ちなみに、私は下半身の冷えがひどいので、運動前に限らず、朝でもお風呂上がりでも、ヒザから下の部分にこちらを塗って様子をみていますが、わずかながら、塗った部分の冷えが緩和されているのを実感できます東洋医学を応用した新感覚マッサージ!肩こりや筋肉痛に天然鉱物配合マッサージクリーム【送料 続きを見る
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