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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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先月から飲み始めた酵素ドリンク 酵素プロラボ の ローヤルエンザミン酵素今回置き換えドリンクとして飲み始めていたんですが、食事との置き換え、、、きっちりできませんでした (>_<)やっぱりドリンクだけだとお腹がすいてすいて、手の震えが止まらなくなる(汗)最近の酵素にしては、堅実そうなボトルデザインなので興味を持ったんですが、そもそも酵素が足りなくなると、本来は新陳代謝に必要な酵素が、消化の方に使われてしまうことによって、代謝が落ちてしまう、と言われてるんですって!ってことは、酵素ってやっぱり大事! 特に年齢が上がればあがるほど!!それに、夏バテで食欲がなくなると、栄養も不足しがちになるので、酵素ドリンクを飲んでおけば、ビタミンやアミノ酸も補えるってことですね私は毎日スポーツクラブにも通っていうので、アミノ酸は必須!!でも運動中の水分補給用として飲むには、ちょっとニオイがビミョーなので、もっぱら朝飲むようにしていましたまた、このドリンクは、一般的な酵素ドリンクの問題点である 「 熱に弱い 」 「 酸に弱い 」を克服した、正真正銘の酵素なので、安心して飲めるのがいい!1回分が 20ml40ml ということでしたが、最後は 3040ml をお水で割って飲んでいましたそれに 「 分子が大きい 」 という弱点も解決しれているので、カロリーも低くて、味も全く問題なく飲めるので、継続はしやすいと思いましたが、食事の置き換え、としては個人的に、いまは無理な食欲状態だったので勿体なかったかな?また年末にかけて、ジワジワとダイエットしていきたいと思っています 続きを見る
余計なものを加えないのが、本当の 贅沢 だという“ 贅沢は、罪ですか ” のキャッチココピーにも衝撃を受けたラウラ の美容液 リーチザエッセンス化粧箱入り、というあまりのゴージャスさに、使うのがもったいなくて、しばらく箱に入れたまま、インテリアと化していましたが、やっぱり使わなきゃ勿体ない!この上品そうな、プッシュタイプ! ゴールドカラーっていうだけで、キレイになりそう!ワンプッシュすると、ふんわりとローズの香りがするので優雅なお手入れそのもの♪ラウラの美容液は、ヒアルロン酸を低分子化して潤いが届きやすくされているというだけあって、肌に吸い込まれる感じがありますそれに、プラセンタエキスやヒアルロン酸、スクワラン低分子コラーゲンなども配合されているから、アンチエイジング効果も期待できそう!!これね、翌朝には変化を実感!朝の洗顔時に、肌が ツルン としてるのが明らかにわかります!!これ、夜のお手入れには欠かせない美容液になったので、また定期的に肌の変化を意識しながらレポートしたいと思います 続きを見る
アラフォーともなると、顔のたるみだけじゃなく、全身が重力に逆らえなくなってもうそれだけで、アラフォーらしいシルエットになりがち動画サイトでも、いろんな著名人や美容関連が紹介するリフトアップエクササイズなんかが公開されていて、思わずそれに釘付けになりますよね私はスポーツクラブに毎日通って、エアロをメインにヨガやピラティスもしているせいか、一見、全体的に締まったカラダをしているように見えますが、 続きを見る
オールインワンのスキンケアは、スーパーやドラッグストアなどにも置いているくらい、家事や子育てに忙しいママにとっても、すごく便利で定番化しつつありますが、先日、 紫外線防止効果 もあるオールインワンを見つけましたオールインワンの基本となる、化粧水乳液美容液クリーム化粧下地効果に加えて、UVカット機能 がついた手軽な万能スキンケア明色化粧品 の UVLAB 紫外線カットオールインワンゲルジャータイプなので、使いにくい、という点がちょーっと難?だって、朝の忙しいときに手早くお手入れしたいのに、わざわざ蓋を回して取り外して、スパチュラなどですくって手の平につけて、また蓋を回して締めてって、なんか手間がかかりますよね?その辺りは100歩譲ったとしても、肌をちゃんとケアしながら SPF32 PA+++ の数値でしっかりと紫外線を予防してくれるのは、とても助かる!!テクスチャーは、オールインワンにしては結構コッテリめ!オールインワンって半透明のものが多い中、こちらが白いのは、やっぱり紫外線防止効果があるからだと思われます!シミやくすみが多く、乾燥もよく目立ってしまう目の周りに試しに塗ってみるとあっという間になじんで、白さはなくなるし、ちゃんと保湿されているので、つっぱってくることもなく、モッチリ肌に仕上がりました!ほぅ、これは、顔だけじゃなく、うっかり日焼けしてしまいがちな、足の甲にも良さそう♪ 続きを見る ['close']
今まで 酵素ドリンク は、いくつか飲んできましたが、私の場合は、短期間に集中して飲むことが多く、2kgほど落とせたら満足!ってなパターンが多かったんですでも、やっぱり酵素って、そもそも日々の生活の中で不足していくものだし、新陳代謝を上げつづけておくためにも、継続して摂るのが理想毎日飲むためには、味が美味しくなければならないし金額だって気になるところそれらを前提にして、今回飲み始めた ダイエット酵素ドリンクKanjido No1 Enzymes 壱号酵素720ml の瓶のデザインを見て、「 韓国っぽい! 」 と思ったのは私だけじゃないはずネーミングはもちろんですが、パッケージの書体も韓国中国っぽいですよね一回に3060mlということで、とりあえず30ml の量からスタート!!私の場合は、朝食代わりに水で倍に薄めて飲みはじめましたこういった瓶タイプの酵素の中では、甘さがある方なので飲みやすい!!ホントはね、こちら、断食ダイエットに向いている酵素なんだそうで、近いうちに、本気で断食にチャレンジしてみようと思うのですが、なにせ食欲(そもそも間食がやめられない) を抑えることができない状態なので、朝ならなんとか、ドリンクのみにできるわ、と開始空腹感に絶えられるようなら、お昼 or 晩ご飯も置き換えられたらな、と思ってます 続きを見る
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