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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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スキンケアに 「 オイル 」 と聞くと、ベタつくイメージがありません?私も以前はそうだったんです、、、それに、若い頃の肌は脂性肌だったので、朝メイクをしても、お昼前にはもうテカってましたし!! もちろん普通のオイルは、水分を弾いてしまうんですが、実は 植物の種子から抽出 された、上質な植物オイル であれば、人間の皮脂により近いから、肌にちゃーんとなじむんですって!そんなオイルの実態を知るキッカケになったのが、アロマスキンケアを取り扱っているサイト ジョゼオンライン で取り扱われているミトランテーヌ スペシャルブレンド オイルセラム試供品なので小さいミニボトルサイズですが、上質のオイル感を実感するには、十分な量でしたっていうか、この容器もすっごくカワイイですよね!!35ml しか入らないんだけど、携帯するには便利なので、これを使い終えたら、手持ちのオイル(もちろん植物性のオイル!!)を入れて、毎日通っているスポーツクラブ用にしてやろう、っと企んでいます♪なにはともあれ、今までのイメージ = オイルはスキンケアヘアケアの最後に使うものと決めつけていてはいけません!何度も言いますが、上質な植物オイル だからこそ、洗顔後のファーストアイテムとして使うのが、一番実感しやすい ということで、お手入れのいちばん最初に使う オイル状美容液香りもちゃんとついていて、オーガニックっぽいさわやかな感じで好きです!中のオイルは 植物っぽい色が出ているのでいかにもオイルっぽいんですが、手にとってみると、意外にサラサラ感があって、とてもオイルだとは思えませんあと、手にとってみた人にしかわからないと思うけど、サラサラしたオイルだから、肌にすんなりなじんでくれるんですよ「 あれ? アタシ、今オイルつけたよね? それでこのサラサラ感? 」っていう戸惑いを感じたくらいで、その後に使うローションの肌なじみが、いつもの倍くらい早い!!赤ちゃんの肌だったら、こんななんだろうな、っていう感覚やっぱり女の肌は、いくつになっても少しでも柔らかいプニプニした肌がいい♪最近使ったオイルの中では、香りといい、使用感といい、肌の変化といい、かなり印象的なスキンケアオイルです!!現品の容量が 30mlだけど、洗顔後に数滴たらすだけなのでコスパ良さそうです洗顔後の肌バランスを整え、ベタつかずに浸透する植物由来のオイルミトランテーヌ スペジャルブレンドオイル 続きを見る
スマホに入っているアプリで、睡眠中の寝返りやいびきを記録してくれるのがこちら ↓昨年末に機種変更したスマホに入っていたものなんですが、寝る体制に入ったときに、枕元に置いてスタートボタンを押すだけ!最初は 「 こんなんで本当に感知してくれるの? 」 と半信半疑でしたが、今ではすっかり習慣づいて、ほぼ毎日スタートボタンを押して記録してます自分ってどれくらい寝返りうってるんだろう? いびきはかいてるのかしら?と気になったりしますよね私の2週間ほど前の睡眠ログ ↓青い波打っているラインが、寝返りをした時間帯+回数なんですが、とある日は、寝てから2時間くらい寝返りを打ってたり、明け方になって寝返ってばかりいたり緑色のいびきのラインは、全く波が出てないので静かに寝ている様子(笑)この日なんて、寝る時間も少なければ、寝返りも多い ↓まだ記録し始めて1ヶ月経っていませんが、私はこのパターンが多い(泣)そうかと思えば、1回しか動いていない日もあったりで、結構日によってマチマチなんです ↓いつも寝るときには、ラベンダー系のアロマを枕元のデフューザーに入れて、リラックスできる香りの中で寝ているし、足元の冷えがひどいので、湯たんぽも必須なんですが、これでなかなか昔に比べたら、寝つきは良くなっているんですがこの青い波 = 寝返りが少なくなって、短時間でもしっかり熟睡できるようになりたいな、と思って今気になっているのが、眠れない方のための [ ウェルネス レモンバーム ]気持ちをリラックスさせる働きのある天然ハーブサプリなんだそうで、ハーブティとしても飲用されていたり、安らぎを目的として日本でも愛用されているようです 続きを見る ['close']
食物繊維やフコイダンキトサンなど天然成分が15種類も配合されていて、腸まで届く乳酸菌もしっかり含まれている酵素、と聞いて、酵素って、結局便秘解消をメインにしているサプリメント?とふと思ったんですが、女性に不足しがちな栄養素も配合されているのが、国立大学との共同研究で誕生したスッキリ系のサプリメントに、いま話題の [ 酵素 ] 成分がプラスされた ヴェントゥーノ で取り扱う [ 快朝酵素]こちらは、女性なら採っておきたい、ビタミンB6、B2、カルシウム、ミネラルなどの成分とともに、美肌成分のビタミンC+コラーゲンが配合されているから嬉しい!また、カルチニンギムネマサラシアキトサンといった成分も含まれているので、ダイエットサポートとしても有効かと思い、先週から飲み始めてたんですが、1日 48粒ということだったので、私は1日5粒でトライコレ、結構本気で便秘に効きました!!といっても、便秘で苦しんでいる人に比べたらそうでもない方なんですが、でも食べたものはすぐに出したいじゃないですか?こちらを飲み始めて2日目に、おなかのスッキリ感を実感!5日目には体重もわずかでしたが減ってたので、やはり腸内環境を整えることは減量にも大事なんだろうな、と思いました初めての方のみ、お試しで 1袋 24粒入り ( 1日4粒だと6日間分 ) が送料無料の 490円 価格になっているので、興味がある方はどうぞ ↓ 続きを見る
今の季節は肌を露出する夏とは違って、そんなに人の目に触れるわけではないし、自分でも気にせずにいられるとはいえ、私は毎日スポーツクラブに通っているので、冬でも関係なく肌を人目に晒してて(>_ 続きを見る ['close']
オアシス珈琲 から新しく発売されている カップインコーヒー紅茶のティーバッグと同じで、カップにティーバッグを入れて、お湯を注いで3分間浸すだけの手軽さこんな ↑ 真っ白いティーバッグを、カップにポンッ!!熱湯を注いで、上下に揺すってから3分ほど待つだけで、コーヒー豆のいい香りが!ちょっとティーバッグが底に沈みにくいのが気になるけど、ティースプーンで押し込みながら浸せばOK♪砂糖を入れなくても、まろやかでほんのり甘味があるので飲みやすいです 続きを見る
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