cheeさんのプロフィール

ダイエットのためのコラーゲン [2021-11-18 08:41:16][ブログ記事へ]

老化 とともに減っていくn style="color#ff00cc">コラーゲン は、補っておくべき美容成分のひとつですが、実はダイエット時にも、コラーゲン補給が大事だ、って知ってましたか？ダイエットしている時って、プロテインなどのタンパク質は積極的に摂りますが、コラーゲン補給食品も摂ることで、相乗効果があるんですって先日、取り寄せた コラーゲン新田 のコラゲネイド美容成分としてよく見聞きする コラーゲン ですが、実は 分子の大きさ で働きが変わってくるんですってこのコラゲネイドは コラーゲン由来活性型ペプチド で、他とは効き方が違うんです無味無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないので便利ですなんといっても吸収しやすいところがいいんですが、やはりこういったサプリメントは飲み続けることが大事！飲む量は、付属のスプーンに 1杯2杯 でいいのが楽ちんですね加齢とともに、コラーゲン はゼッタイ必要ですから袋を専用のケースに詰め替えれば、毎日使いやすくなりました私は毎朝食べている ヨーグルト に混ぜて続けていますが、コーヒーに入れてもいいし、もちろん料理に入れても良し！味はほとんど変わらないから取り入れやすいですよねすごく サラサラ した粉末で、ヨーグルトにも溶けやすい！1杯でもこんなにてんこ盛りになりますが、溶けてしまえば違和感なし！約1ヶ月、毎日続けて摂ってきましたが、ホントに肌が安定していますし、髪の毛や爪がしっかりしている気がしますまた、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、筋トレ なども続けながらダイエットにも運動をしている中でサポートとなるので、毎日、続けられています 続きを見る