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加齢とともに減っていく コラーゲンn> は、補っておくべき美容成分のひとつなので、サプリなどを飲むようにしているんですが、なんと ダイエット にも、コラーゲン補給が大事なんだと知りましたダイエットしている時って、プロテインなどのタンパク質は積極的に摂りますが、コラーゲン補給食品も摂ることで、相乗効果があるんですって先日、取り寄せた コラゲネイド　提供：コラーゲンの新田ゼラチンダイレクトこちらのコラゲネイドは コラーゲン由来活性型ペプチド で、他とは効き方が違うんだそうですしかも、無味無臭 なので、どんなものに混ぜても味が変わらないのは便利！なんといっても吸収しやすいところがいいんですが、やはりこういったサプリメントは飲み続けることが大事！飲む量は、付属のスプーンに 1杯2杯 でいいのが楽ちんですね加齢とともに、コラーゲン はゼッタイ必要ですから袋を専用のケースに詰め替えて、毎日使いやすくなりました私は毎朝食べている ヨーグルト に混ぜて続けていますが、コーヒーに入れてもいいし、もちろん料理に入れても良し！すごく サラサラ した粉末で、ヨーグルトにも溶けやすいんです約1ヶ月、毎日続けて摂ってきましたが、ホントに肌が安定してきて、髪の毛や爪がしっかりしているのを実感していますまた、毎日 ジム に通っているので、ストレッチ や 体幹トレーニング 、筋トレ なども続けながらダイエットにも運動をしている中でサポートとなるので、毎日、続けられています 続きを見る