ずばり、お肌のお手入れ方法は？？
[2010-04-21 00:00:00][
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２３歳ころが、一番美白だったので、そのころのお手入れ方法を書きます
当時は、バリバリ紫外線にあたりまくる外勤の仕事でして、残業だらけで食事もままらなかったので、
毎日、マルチビタミンのサプリメントを必ず取り、
顔のニキビと乾燥肌が異常にすごかったので、まずシャンプーを美容室から買うことにしました
乾燥肌は、スクワランオイルというサメの軟骨のなんたらかんたらオイルを使って顔を１時間ちかくマッサージ
していました
このスクワランオイルはとってもいいので、三十路になった今でも
毎日欠かせません
あとは、化粧水をたっぷり使うことと、美容液にヒアルロン酸を使いました
一週間に一回は、リラックスするためにシートマスクで保水保水
でも、なにより大事なことはストレスを溜め込まないことが一番の美容方法じゃないかなと
思っています
だから、今は積極的にストレス発散！！
森を歩いてマイナスイオンを吸うだけでも、かなりよいです
おすすめです
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