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シロさん
食べたり飲んだりが大好き!食べ歩きやおうちで作ったお料理、頂き物などをアップしています。よろしくお願いします!
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三連休最後に試してみたのがこちら NATURAL DIET ナチュラルダイエット 穀物、野菜、豆類、海藻類の他、韓国の発酵漢方成分など 61種類!の食品を配合した美肌系ダイエット食品「ナチュラルダイエット」 本気でダイエットしたい方、ぽっこりお腹が気になる方や不規則な食生活を直したい方におすすめ 連休って出かけたりおうちでダラダラして食生活が不規則になるから どうしても食べ過ぎ飲み過ぎてしまう(><;) 最終日のお昼ご飯に、反省をこめて置き換えダイエットしてみました この手のドリンクって、いくつか試したことがありますが味がおえってなったり、 粉っぽすぎて全部飲めなくて続かなかったことがほとんどです 200mlのお水またはお好みで牛乳、豆乳等を混ぜます 専用シェーカーが無かったので、代用 ちょっとシェーカーのサイズ小さいかもタッパーでも代用可能! 粉!粉あふれそうΣ(゚д゚;) わたしは低脂肪乳でいただきます200ml入れて、シェイク!!! できた 香りは、きな粉と穀物 きな粉好きなので嫌じゃありません ぷるぷるしてるので、スプーンですくって一口づつ頂きました お味は、やっぱきな粉!! とっても食べ応えがありますちょっと喉が渇いたので途中からお水と交互に頂きました 『置き換えなんて、お腹いっぱいになるわけないじゃん!』 と思っていましたが、いえいえ、これ満腹感あります!お腹いっぱいです! でここからが本当にスゴイ! 翌朝、普段通りおトイレへ あれ、あれ?あれれ? 旦那さま、止まらないよ((( ;°Д°) 何故かおトイレから大きな声で旦那さまに報告 よ、良かったねもう出かけるよ( ̄ー ̄; いってらっしゃい!! WCの中からのお見送りで失礼しますノシ 下痢や腹痛無しに、通常の便が出るわ出るわ コラ かなりびっくり( ̄□ ̄;)!! その時は何故こんなにもモリモリ出るのか分からなかったのですが、 よく考えるとこちらの「ナチュラルダイエット」以外思い当たる節が無い!いや本当に 下腹がすっきりへっこんだような気がします 翌日すぐに効果が表れて、これは本当にすごい!と思いました わたしの体に合っているのかな? 味も好きだし、お値段も良いので本気で続けてみようか考え中です NATURALDIETファンサイト応援中 続きを見る
ラタトゥイユを作りました 本来、材料は野菜のみでお肉は使いません でも暑さの厳しい今日この頃、栄養摂らないとダルくなっちゃいます! ということで、使ったのがこちら『大豆ミート』 大豆?ミート?!え?何(;´Д`)?! 実は大豆です見た目は乾燥した鶏肉匂いは大豆 お肉の代替として数年前から利用している大豆たんぱく 大豆ミート、ベジミートなどとも呼ばれていて、 脂質はお肉の約5分の1、タンパク質は牛肉の約2倍、食物繊維もたっぷり含まれているので ベジタリアンさんやマクロビアンさんを中心に最近話題の食品です 鶏モモ肉のように、少し丸い形をしています その形からボールタイプとも言われており、鶏肉の代用としてお使いいただけます 唐揚げや炒め物にお使いいただけるタイプです 多くのメディアで取り上げられ、大注目を集めた『糖質制限ダイエット』 その糖質制限にぴったりなのが大豆ミートです 実際のお肉のような食感で、好きなように味付けしていただけます! 大豆ミートについて詳しくは http//cocokarabalancecom/soybeen_laboratory/ 使い方戻し方は、1分ほど茹でて、お湯を切るだけ! 茹でて ↓ お湯を切る あとはお肉として調理するだけなんです それでは、カットした材料(パプリカ、アスパラ、ナス、ピーマン、玉ねぎ、じゃがいも)を オリーブオイルで炒めて塩コショウ つぶした生トマトを入れて煮込みます 味がなじんだら出来上がりパセリとチーズをたっぷりかけて お味の感想は大豆だ 肉!!って感じはしないです鶏肉っぽいけど、大豆香りも味も大豆です 大豆好きなので大丈夫です! 肉汁は出ませんが、歯ごたえがあって、食べてる(∀)っていう満足感あります 大豆ということで安心して量をたくさん食べてしまいそうです カロリーコントロールにはもってこいの食材なので、手軽にスーパーで買えたらいいなあ 次は唐揚げに挑戦したいです! 心と体を美しくーここからcomーファンサイト応援中 続きを見る
最近のプレゼント当選品です 可愛い箱キターー キュービックジルコニア シルバーペンダント 5粒のキュービックジルコニアがやさしく揺れるペンダントです これわたし好みで、欲しかったんだよね(´∀`) 材質:シルバー925(ロジュウムメッキ加工) トップサイズ:30×05cm チェーンの長さ:445cm 石の種類:キュービックジルコニア 頂いたショップさんでは 「市場参考価格8800円がなんと1980円!」で販売しています 定価8800円は少々疑問なんですが キラキラしててきれ あれ、横向きになる? と思ったら、チェーンを通す金具の形状のせいで時々横を向いてしうのです いつもではないので、そんなに気にはなりません お仕事にもプライベートにもつけられて、大活躍です! * 続いては実用的な、LEDライトキーホルダー サイズ: (約)本体長さ45cm カラー :オレンジイエロー 懐中電灯大切\(□)/ 停電時、懐中電灯が無いと夜になったら何もできません 月なんか頼りになりません 月明かりに照らされて迷わないのは山崎まさよしくらいです 懐中電灯、我が家には何本もありますが手軽に持ち運びできるものが無かったので ナイスタイミングでした! 早速照らしてみます前述のネックレスです 昔、実家にいたころは夜中家に帰ると、暗くて鍵穴がよく見えなくて鍵が刺さらなくて ガチャガチャイライラ((>д<)) で、同じようなライトを購入したのですが、そちらはボタンを押すと点灯したままになる タイプだったのでバックやポッケの中でつきっぱなしが何回かあり、すぐ電池切れ こちらはスイッチを押したままでしか点灯しませんが、その方が返って良いと思います あ、今の家の玄関はボタン式(暗証番号を押すタイプ)だから「家の鍵」って無いんだった とっても小型なのでバックや鍵に付けられて持ち運びできるので便利ですね ありがとうございました * 今日も暑いですね節電のため、クーラーではなく扇風機フル稼働です! 16時の室温30度、湿度70%日干しされて、くましゃんもいぢやけ気味ハムハム そんなときは、ガリガリ君です! 梨味が美味しいという噂を聞き、買ってみたら旦那さまいたくお気に入り 梨、神だよ(゚Д゚) あちょっとくましゃんに持っててもらったら溶けたww あなたの節電対策教えて!『窓ガラス用省エネウェットクロス』20名様モニター募集! ←参加中 続きを見る
パンが好きだヽ(´Д`)ノ ナニいきなり それでもパンが好きなんです甘いのも惣菜パンもやっこいのも固いのも パン工場に勤めたいいや、やっぱりいい フレッシュなサンドイッチと焼きたてパンの美味しいお店、 カフェデンマルク 3100912 茨城県水戸市見川 230661 フードスクエアカスミ水戸見川店 0292535112 玄米ピタサンド 300円 コールドサンドイッチというらしい チキンの胸肉とタマゴと野菜が入っていて、もちもちの柔らかいパンと良く合っていて美味しいです 石窯レーズン 120円 「石釜は熱で焼く」 うん、だいたい熱で焼くよね 甘酸っぱいレーズンと香ばしい石窯のパンが美味しいのです よく行くパン屋さん、その店のお気に入りのパンを教えてください! ←参加中 * 最近、ちょいちょい行っているエクセルみなみ 3Fにある 味噌蔵 みずきの庄 明治5年の創業より受け継ぐ「古式醸造みそ」と みそプリンのような独創的な商品を扱う味噌専門店です http//wwwmizukinoshocom みそプリン と しょうゆプリン 味噌と醤油の味はそれほどしませんほんのりね、ほんのり 見た感じ味噌っぽさ はありませんしっかりとしていて、チーズのような濃厚さです それでいて味噌ならではのホッとする優しい味わい プリンは2層に分かれており、上の層は濃厚なコクを、下の層は上品ななめらかさを追求しています わたしはしょうゆプリンの方が甘さとしょっぱさがはっきりしていて好みです 確かに濃厚で美味しい!でも1個294円くらいだったような(><;) 手土産には良いですね ご馳走さまでした 続きを見る ['close']
先日、JR水戸駅に特急指定席券を買いに行ったのですが、 午前(7時)と午後(19時)を間違えて購入してしまい、 二日連続みどりの窓口に並んだわたし&旦那さまです 株式交換実施により、株式会社吉野家ホールディングスの完全子会社になった (その情報要る?) 水戸駅ビルエクセルの京樽でおつまみを購入 サーモン 320円 わたし用 納豆中巻 150円 & ごまいなり3個入 180円 旦那さま用 姫茶巾3個入 300円 兼用 あとは旦那さまがウィンナーと、おつまみを作ってくれました 辛みそで味付けをした納豆とひき肉の炒め物を、レタス等がなかったので、 キャベツに巻いて食べるのですが、キャベツバリバリwww でも美味しかったです * 面白い本を見つけました 夢中で立ち読みしていたら旦那さまが買ってくれましたσ(^_^;) 118個ある元素の基礎説明なのですが、イラストが可愛くてわかり易い!! 元素が全てゆるいキャラクターになっています 生い立ちや特徴、活用法が図解で見てわかる! わたしの様にぬるく元素を知りたい方、おすすめです 事後投稿なし!ブログにリンクを張るだけでOK!!抽選で「ぶり姫そぼろ」50名様 ←参加中 続きを見る ['close']
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