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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ～tenchance～
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株式会社サクラ印はちみつからさんの 『サクラ印の無添加 『蜜らっきょう』 』 当選しちゃいました なんだかとってもお上品な風貌 箱から出してみたらこんな感じ でかっ！ 一粒一粒がぷっくりとしていて とっても大粒っ たべごたえありそう〜 この『蜜らっきょう』が食べたいがために 急遽本日の夕食のメニュー変更です じゃじゃ〜ん らっきょうにはやっぱりカレーでしょ まずは、『蜜らっきょう』から頂きました シャキシャキしてて味がまろやか〜 らっきょうってこんなに美味しいもんだったけ やっぱ 続きを見る ['close']
女の子なら誰だってお肌のこと、気になりますよね お肌を美しく出来るんだったら何だってやりたいっ そう思うのが乙女心 私にとっての【透明肌】はずばり 「永遠のテーマ」 です ふっくらとプルプルした透明感のあるお肌 あ〜なれるのならなんだって試したい 美しい【透明肌】の人って、それだけで「キレイ」 いくら目鼻立ちがよくても、肌がくすんでいたら、 美しくは見えない だから今の私は美しくはない… 美しさの基本は【透明肌】 わたしの永遠のテーマです 【透明感】という体験〜アルージェ ピュア 続きを見る ['close']
土 日 月曜日と講習に行ってきました 今回は実習もありエアロビクスレジスタンス運動にウォーキング そしてストレッチ運動を習ってきたんですが ジムで8年近く受けてたので動けるし名前もわかるけど 実際自分が指導する側になると全然〜違うっ 疲れ果てていたけど家に帰ってきてから 勉強の意味もかねてジムにいってスタジオへ いつものレッスンをいつもとは違い 口で「イチ ニイ サン シ ゴ ロク…」 とカウントしながら受けてみて発見しちゃった ちゃんとキューイングやってる… 何気なく聞いてたけど、教えて 続きを見る
オーガニックドライフルーツ（どれか1個）【モニター募集】 ←参加中 厳選したこだわりのオーガニック食品を取り扱ってる オーガニックスペースさんがオーガニックドライフルーツを発売開始です ドライフルーツってここ数年すごく人気高まってますよね コンビニでもちょくちょく見かけるほど… ドライフルーツってフルーツを天日などで乾燥させたり、 砂糖漬けにしたりして 通常のフルーツより長い間保存できるようにしたもの 私がすぐに思いつくのはちっちゃな頃よく食べてた干しぶどう 出来るだけ健康的なお菓子をっ 続きを見る
株式会社Jオイルミルズさんの 『BERIO エクストラバージン オリーブオイル グストフルッタート400ｇ』 当選しちゃいました オリーブオイル大好き人間の私 さっそく今晩の料理に使ってみました ワクワクしながら、ふたを開けてみて ビックリ すごくいい香り！ さすがワンランク上の味と言われてるだけあるっ なんていい匂いなんだろ… これならそのまんまで食べても絶対にいける ドレッシングにしてもカルパッチョに使っても 大活躍間違いなし だけど今日はスタンダードにパスタに使ってみました 続きを見る
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