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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ~tenchance~
■Instagram @tenchance_personaltraining
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私のご主人様、非常にお疲れモードなのか よくいびきをかく かかない時もあるけど結構な確率でいびきをかく ガガーとかググーとか 怪獣みたいで面白い そんな彼のいびきを止める方法見つけちゃいました それはね… 腕を下げてあげるの ご主人様は大概、怪獣になってる時は腕をあげてる で、このあげてる腕をそっとおろしてあげると いびきかかなくなるの! なんでか理由はよくわからないけど、ご主人様にはこれ 効果絶大 だけど、またすぐに腕を頭の上に上げようとするから ひそかに布団であがんないようにしたり 続きを見る ['close']
C1000と楽しもう!自分の自由に使える夏休みができたとしたら何をしますか? ←参加中 私の妄想の世界へようこそ いよいよギラギラの夏 私の一番好きな季節 「もしも特別に丸一日、夏休みとして自由時間ができたら何をしますか?」 私なら… ドラえもんにどこでもドアを貸してもらって まだ行った事のないハワイのビーチに連れて行ってもらいたいな それも日の出前に連れて行ってもらって 夜明け前から海に入って波乗りしたいな 特別な一日だから特別な場所で夜まで波乗りを 思いっきり楽しみたいっ もうヘロヘ 続きを見る ['close']
なんだかわからないけど疲れてます 慣れない勉強とまったりするおひとり様の時間のせいかな… やっぱりストレス解消しないと駄目 ストレスはやっぱりお肌に悪くないですもん 私の若々しい肌をキープする秘訣は ジムで運動する! これです ひたすら走るひたすら筋トレするひたすらボクササイズする 大好きな曲を爆音で聞きながらその世界に没頭 終わった後は体が疲れ果ててるけど、気持はすっきり 翌朝の鏡の中の自分のお肌 それだけでつやつやと元気になってる これ嘘みたいだけどほんとなの やっぱり体を動かすと 続きを見る
この子がココベリ 「ココペリ」は、古代インディアンの壁画に描かれている精霊で 笛を吹くと豊穣をもたらし幸せを運ぶと伝えられてるんです ある日、虹を渡って「虹の国ハワイ」にたどり着いたココペリは、 ロコと呼ばれる地元の人々と巡り合って ハワイバージョン「ロコベリ」として生まれ変わったそうです ロコペリはココペリのハワイバージョン 色によってその子が持つパワーが違うから どれを選ぶか悩んじゃう 私は【秘めた力を引き出す】 意味を持つこの子に決定 ロコペリ ベーシック ≪ホワイト× 続きを見る ['close']
トリートメント体感キャンペーンの『ダヴ 浸透ドライダメージケア トリートメント 100g&手ぬぐい』 届きました 海での日焼けのせいなのか乾燥してパサつきがちの私の髪の毛 カラーもしてるから酷使しちゃってる… だからうれしいっ このダヴ 浸透ドライダメージケア トリートメントは 今回新しく生まれ変わって「ナノ」サイズのうるおい成分を配合! 「ナノ」って言えば10億分の1メートル 電子顕微鏡でないとみえないサイズ その小さな小さな成分が髪の奥深くまで潤いを与えてくれるの さらに傷んだ部分を補 続きを見る
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