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私はパーソナルトレーナー梶田りえ～tenchance～

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@tenchance_personaltraining

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イベント「あなたのはやうまメニューを教えて下さい。」の画像 あなたのはやうまメニューを教えて下さい。
『はやうまメニュー　』 [2010-06-23 00:19:56][ブログ記事へ]

タイヘイ株式会社さんの『はやうまメニュー　』 当選しちゃいました カットされたお野菜とかほたてとか貝柱のほぐし身の缶詰とか 簡単に調理できるセットが一式 食材宅配って言うのがあ 続きを見る

『はやうまメニュー　』の画像（1枚目） 『はやうまメニュー　』の画像（2枚目） 『はやうまメニュー　』の画像（3枚目） 『はやうまメニュー　』の画像（4枚目） 『はやうまメニュー　』の画像（5枚目）
イベント「沖縄産　『飲むフルーツ酢』　　200ｍｌ×１本を８名様に！」の画像 沖縄産　『飲むフルーツ酢』　　200ｍｌ×１本を８名様に！
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後に飲みたいな [2010-06-22 16:36:45][ブログ記事へ]

昨日の筋トレ、結構ハードだったのに 朝起きた時体に違和感がなくって 「私も結構鍛えられてきたかな…」 と一人にんまりしてたのに今ごろになって 体の節々が痛くなってきちゃった とほほ 続きを見る

イベント「20種のおつまみを試食して、ギフト商品に入れるアイテムを6つ選んでください！」の画像 20種のおつまみを試食して、ギフト商品に入れるアイテムを6つ選んでください！
おつまみ研究所モニタープラザプロジェ… [2010-06-22 16:15:01][ブログ記事へ]

こだわりや特徴のあるおつまみ珍味商品を中心に 取り扱っているおつまみ研究所さん 今回でっかいイベント開催です おつまみアイテム（約20種）の中からベストテンを選び、 上位 続きを見る

おつまみ研究所モニタープラザプロジェクトの第13弾の画像（1枚目）
イベント「川越達也シェフにも紹介された極甘とうもろこしフレッシュパック２本のモニター募集！」の画像 川越達也シェフにも紹介された極甘とうもろこしフレッシュパック２本のモニター募集！
忘れられなくなりたいっ！ [2010-06-22 11:49:26][ブログ記事へ]

みゆき堂本舗さん（http//wwwmiyukidoucom/への）が 食べたら忘れられない甘さと食感！ 秋田県産の極甘とうもろこし フレッシュパックが当たるモニターに応募中 続きを見る

イベント「ジメジメ気分を吹き飛ばせ！たった５分で「ムダ毛」すっきり！除毛クリームモニター」の画像 ジメジメ気分を吹き飛ばせ！たった５分で「ムダ毛」すっきり！除毛クリームモニター
気持ちいい [2010-06-22 00:44:37][ブログ記事へ]

先週は講習会で行けなかった月曜日の1時間の筋トレ 今週はさっくり仕事を切り上げて行ってきた 先週から新曲になっててちょっとアタフタ だけど今回の曲、いい感じでしんどかったけど 最高 続きを見る