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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ~tenchance~
■Instagram @tenchance_personaltraining
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遂に待ちに待ったワールドカップ開幕です 今晩は開幕戦 メキシコ×南アフリカ 自国開催の南アフリカがどこまで自分たちのサッカーを貫いて メキシコに立ち向かうのか どんな試合になるのかとっても楽しみっ 私的には、14日のオランダ×デンマークが 今のところ一番最初のお楽しみ 昨日はあっさりとお刺身食べたよ 今日からますますサッカー効果で暑くなりそう 長崎発祥のえびつゆ! えびつゆは長崎発祥ってご存知ですか? JAS規格特級の本醸造うすくち醤油をベースに、 えび、椎茸等で風味豊かに仕上げた うすい 続きを見る ['close']
やってしまいました 夕方頃、会社で突然腕を引っ張られてささやかれた 「チャック全開なんだけど…」 えっ ふと手をやってみるとスカートの後ろのチャックが 思いっきり全開っ いつから私はチャック全開だったんだろ… 朝から そんなぁ〜 声をかけてくれたの、 男の人会社の人だけど恥ずかしすぎる あ〜 今日に限っていっぱい出歩きまくってたってば そういえば、いつもよりなんか視線が突き刺さるように向けられてたっけ… これか… 恥ずかしい… 本場韓国のスン豆腐チゲがご家庭で簡単に作れる! ”万能の素 続きを見る ['close']
『チャヤ マクロビオティックスオンラインショップ』さんって知ってますか? 肉卵乳製品白砂糖化学調味料は一切せずに おいしくって体に優し〜食品を取り扱ってるお店 どれもこれも美味しそうっ その中から、私がこれが『食べてみたい!』という商品はこれ 枝豆モンブラン これでしょう やっぱり… 理由ですか? それは… ずんだ餡が大好きなのっ このタルト、夏野菜の「枝豆」で出来てるんです 2層のタルトの上に、枝豆入りのババロアとうもろこしの豆乳クリームを重ね 仕上げには、枝豆をたっぷりと使用 続きを見る
梅干しパワーで夏を乗り切れ!あなたのオリジナル梅レシピを募集 ←参加中 私の梅干を使ったレシピ 「梅じゃこご飯」 これさっぱりとしていながらもコクがあってパクパクいけちゃう 作り方もとっても簡単なので是非試してみて 【材料】米 2合 梅干 3個(大きかったら2個) ちりめんじゃこ 大さじ5 お酒 大さじ2 昆布茶 小さじ1 天かす 大さじ5 青じそ お好みの量 白ゴマ 続きを見る
夏はやっぱりアイスクリーム 大人になったらアイスクリームなんて食べないと思ってたけど まったくそんなことなく… むしろ今の方が子供の時よりも食べてる気がする よく買ってしまうのミルク系のアイスクリーム それはハニーミルクだったり、キャラメルナッツが入ってたり、 チョココーティングだったり… 買うときはすっごくチェックして買っちゃいます ミルク味のアイスってほんと美味しいしいろんなバリエーションがあって ほんとに素敵っ それではまっちゃうんですけどね コンビニでは新作アイスがないかどうか 行 続きを見る ['close']
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