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nami4さん
■ブログ 私はパーソナルトレーナー梶田りえ～tenchance～
■Instagram @tenchance_personaltraining
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あ〜不覚だった 今日会社に行く途中、 漫画「東京クレイジーパラダイス 16巻」 これを読んでたら、涙が知らない間にいっぱい溢れてきちゃって 涙がポロポロと勝手に流れちゃった 朝の通勤の電車で泣いてる私ってどうなの だけど、もう漫画に感情移入しまくっちゃって どうにも止められなかった… あ〜久しぶりに漫画読んで泣いちゃった ほんと、あの内容は悲しくて切なくて胸が締め付けられちゃった あ〜また涙腺が… もう歳ですかね 私も 有機森のコーヒー180ｇ（オーガニックコーヒー） ブラジルで有機栽培さ 続きを見る
昨日の晩御飯はこれ ジャジャ〜ン 「酢豚」 昨日の私は「酢豚モード」 じゃがいも人参トマトなすピーマン玉ねぎ それと主役の豚肉 やっぱり酢豚って美味しい〜うちのお父さん、定年して今ニート状態なのに 新車を買ってしまいました 以前の車はこんなの 2人乗りのオープンカー かっこよすぎでしょ？お父さん 今度の車も、スポーツカーじゃないけれど かなりいけてる車らしい… 新車なんか買って大丈夫なのか 私が心配になってくる… この前デアゴスティーニの「週刊フェラーリラジ 続きを見る ['close']
ちょっと前に８年間愛用してた私のパソコン 突然こんな状態になっちゃいました いろいろ手を尽くしたけど もうどうしようもなくってデーターもろとも死んじゃった さっそく新しいパソコンを購入 だけど何かが足りない… 何 わかりました？ そうなんです私のパソコンは未だにこれがない 「マウスパッド」 買わなくっちゃ買わなくっちゃと思いつつ なかなかいいのがこれっていうマウスパッドに出会えず 今日まで来ちゃいました が、見つけちゃいました！ これだっていうマウスパッド これです、これ いい 続きを見る ['close']
昨日ジムから帰ってきて２１時前だったにもかかわらず 無性にシュウマイが食べたくなっちゃって 作っちゃった 肉シュウマイ こっちは海老シュウマイ どっちもプリップリに出来て満足満足っ 今回は結構適当材料で作っちゃったので味が心配だったんだけど 美味しくできてよかったぁ〜 海老シュウマイには真ん中にマヨネーズが入ってるの これがあうのぉ〜 だけどご飯終わったらもう23時になってたけどね ▲有機マーガリン160g ▲エンリッチクリーム10g 「エンリッチクリーム」は、「乳化 続きを見る ['close']
昨日も筋トレ1時間がんばりました ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前にﾊﾞﾅﾅ味のプロテイン ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後にココア味のプロテインをミルクで割って飲んだんですが プロテインって今はすごく飲みやすくなってますね 私的にはココア味のプロテインがすごく美味しくって 気に入っちゃいました 美味しくって筋肉の為にいいのなら続けて飲んじゃおうかな… この前のボディスキャンで足の筋肉量が腕に比べて少ないって結果だったので いま筋肉もり子さんになるように頑張ってます 旦那様はあきれてましたけどね 私たちは波乗りをするので 続きを見る ['close']
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