nami4さんのプロフィール

nami4さんのプロフィール画像
nami4さん

■ブログ
私はパーソナルトレーナー梶田りえ～tenchance～

■Instagram
@tenchance_personaltraining

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

イベント「～至高のバスタイムをお届け♪ダイアル ボディウォッシュモニター様大募集中！～」の画像 ～至高のバスタイムをお届け♪ダイアル ボディウォッシュモニター様大募集中！～
なんかね [2010-03-24 11:32:56][ブログ記事へ]

いや〜なんか気が抜けちゃった 翌日はなんとかダンス45分行ったけど 昨日は何もしてないでしょ？ 今日はランニングする予定だったけど 雨降ってるし なんかやる気がなくなって 続きを見る

なんかねの画像（1枚目）
イベント「C1000と楽しもう！お花見のこだわりってなぁに？」の画像 C1000と楽しもう！お花見のこだわりってなぁに？
ランニング日誌報告 [2010-03-23 15:15:25][ブログ記事へ]

練習日誌 目標 日時 トレーニング内容 時間 距離 体調 痛む箇所 天候 1日目 2月12日 金 ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ2ｋｍ+ﾊﾟﾝﾌﾟ3 続きを見る

イベント「【K+dep（ケデップ）】フォンデュパーティーセットのモニター募集！！第2弾」の画像 【K+dep（ケデップ）】フォンデュパーティーセットのモニター募集！！第2弾
感無量 [2010-03-21 22:17:45][ブログ記事へ]

いやぁ〜5週間前から今日の為に 気合を入れてトレーニング 応援してくれるかのように昨晩からの雨もやみ 黄砂の中だったけどリレーマラソン頑張りました 私たちのチームは42195k 続きを見る

感無量の画像（1枚目）
イベント「C1000と楽しもう！お花見のこだわりってなぁに？」の画像 C1000と楽しもう！お花見のこだわりってなぁに？
春近し [2010-03-19 23:12:14][ブログ記事へ]

数日前から 会社のすぐそばの木蓮が 真っ白い花を咲かせてる うふふ 思わずにやけちゃうのは 私だけかな… もう手の届くところまで 春がやっと来てくれた もうすぐお花見 続きを見る

春近しの画像（1枚目）
イベント「お茶の芳香園◇お茶屋さんの洗顔石鹸『茶吉』★モニター募集」の画像 お茶の芳香園◇お茶屋さんの洗顔石鹸『茶吉』★モニター募集
香りマニア [2010-03-18 11:29:24][ブログ記事へ]

私、絶〜対前世 　「犬」 じゃなかったんじゃないかとよく思うんですよ っていうのも めちゃくちゃ鼻が利くんです 電車とかエレベーターとか 周りの匂いが鼻につきすぎて、結構困っちゃ 続きを見る